Hogyan lehet figyelmen kívül hagyni az embereket, akiket nem szeret

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész A társadalmi helyzetek kezelése
• 2. rész A jó modor fenntartása
• 3. rész Szükség esetén vegye szembe a személyt

Ebben a cikkben: A társadalmi helyzetek kezeléseA jó viselkedés megőrzéseA személlyel való szembenállás, ha szükséges12 Hivatkozások

Nehéz lehet figyelmen kívül hagyni az embereket, akiket nem szeret. Akár a baráti körben, akár a munkahelyen, akár az iskolában, lehet, hogy valaki nem tetszik. Szépen csiszolhatja, csak távol tartva a negatív viselkedéstől. Tudja meg, hogy udvariasnak kell lennie, akkor is, ha figyelmen kívül hagy valakit. Ha viszont durva lenni, ez nem segíti a helyzetet. Bár a legjobb megoldás lehet valaki kiemelése, ha az utóbbi viselkedése megakadályozza, hogy az iskolában vagy a munkahelyen elvégezze a feladatait, akkor összecsapásra lehet szükség.

szakaszában

1. rész A társadalmi helyzetek kezelése

1. Maradjon távol a személytől. Időnként a lebegés a legegyszerűbb módja az ember figyelmen kívül hagyásának. Ha bosszant, mindent megteszel, hogy amennyire csak tudsz, távolítsd el magad.
   • Kerülheti azokat a helyeket, amelyekben az ember általában tartózkodik. Ha egy idegesítő kolléga még mindig ebédel délben, tegye meg az erőfeszítést az ebéd későbbi kivezetése vagy az irodából való távozás után.
   • Kerülje a társadalmi helyzeteket, ahol ezt a személyt láthatja. Ha ő ugyanabban az iskolában jár, mint te, és a tervek szerint a hétvégén is részt vesz a partiban, próbáljon megtervezni valami mást az ön oldalán.

2. 
   

   
   
   
   Kerülje a szembe jutást Amikor ugyanabban a szobában van valakivel, aki bosszant, figyeljen a szemére. Ha önként nézi, akkor szembejuthat. Ezt a helyzetet tévesen lehet értelmezni és megvitatási meghívásnak lehet tekinteni. Amikor az oldalán áll, ne nézzen rá, mivel ez korlátozza az interakciókat.

3. 
   

   
   Kommunikáció harmadik felekön keresztül. Ha kollégák vagytok, néha fel kell hívni a kapcsolatot ezzel a személlyel, és erre a célra könnyebb megtenni ezt a többieken keresztül. Nem kell, hogy durva legyen vele. Kerülje például, hogy kifejezze magát az ember fülhallgatójában, az alábbiak szerint: "Meg tudná mondani Jeffnek, akivel már nem beszélek, hogy tegye piszkos tányérját a mosogatóba. Megmondhatja azonban másoknak, hogy továbbítsák az információkat, ha szükséges.
   • Például, ha egy csoportban egy professzionális projekt részeként dolgozik, és a bosszantó személy része, akkor kérheti a csoport egyik tagját, hogy beszéljen veled, vagy egyszerűen felveheti velük a kapcsolatot e-mailben vagy e-mailben.

4. 
   

   
   
   
   Rövidítse le a válaszokat. Tudja meg, hogy nem tartózkodhat teljesen attól, hogy beszéljen az emberrel, különösen, ha rendszeresen látja őt az iskolában vagy a munkahelyen. Kerülnie kell a teljesen hallgatást, amikor valaki beszél veled, ezért a legjobb, ha megtanulja lerövidíteni a válaszokat. Amikor valaki beszél veled, adjon rövid válaszokat, mint például "hum" és "egyetért". Ez lehetővé teszi számára, hogy okosan megértse, hogy nem akarja, hogy zavarják.

5. 
   

   
   Ne érdekel a negatív viselkedés. Ha egy személy nagyon kritikus vagy pesszimista, hajtsa végre a zavaró munkát. Ez lehetővé tenné, hogy pozitív maradjon anélkül, hogy negatív hozzáállása befolyásolna téged.
   • Például, ha munkatársa folyamatosan panaszkodik, hogy mennyi munkát kell tennie, próbáljon figyelmen kívül hagyni, hogy ne érződjön rosszul a sajátja iránt.
   • Nem szabad figyelmen kívül hagyni semmit. Ha egy kolléga mindig annyira gúnyol rád, hogy kényelmetlenül érzi magát jelenlétében, lépjen szembe vele. A következő kifejezésekkel fejezheti ki magát: "Nem bánná, ha nem szórakozna a ruháimmal? Szeretem, amit hordok, de kényelmetlenül érzem magam, amikor mások bírálják az öltözködésem módját. "

6. 
   

   
   Keressen erőt egy csoportban, ha kell. Ha az a bosszantó ember, aki nagyon agresszív ön ellen, egyszerűen alkalmazza a csoportos coaching rendszert. Ez azt jelenti, hogy erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy olyan kollégái vagy barátai legyenek, akik elkísérnek téged olyan helyekre, ahol láthatták. A barátok például vehetnek ebédelni vagy veled járhatnak, hogy távol tartsák ezt a személyt.

2. rész A jó modor fenntartása

1. 
   

   
   Legyen hivatalos az emberrel. Nincs ok a durva pusztán azért, mert figyelmen kívül hagy valakit. A valóságban ez csak súlyosbítja a helyzetet. Ha beszélnie kell vele, akkor ezt formálisan tedd.
   • Fejezd ki magad azzal, hogy "kérem", "bocsáss meg" és "köszönöm". Tehát mutassa meg az embernek a jó modorát, miközben megtartja kissé határozott hozzáállását. Ez lehetővé teszi számára, hogy felismerje, hogy nem ellenséges vagy, hanem inkább nem akar vele sokat foglalkozni.

2. 
   

   
   Kerülje a személy provokálását. Az, hogy egy személy figyelmen kívül hagyja, nem lehet agresszív cselekedet. Kerülje el, hogy a szemét forgassa beszélgetés közben, vicces arcokat készítsen szemtől szemben, vagy tegye nyíltan úgy, mintha nem hallja, amit szól. Ha igen, ez azt jelenti, hogy bosszantó vagy, ami nem jó dolog. Tehát minden áron kerülje el valaki provokálását, még akkor is, ha lignorez.

3. 
   

   
   Szükség esetén nyugtázza jelenlétét. Nem hagyhatja figyelmen kívül valakit, különösen, ha vele dolgozol. Szükség esetén nyugtázza jelenlétét udvarias módon, de ne nyíltan barátságosan. Például röviden bólint vagy küld egy kis köszöntést, amikor a folyosón találkozik vele. Ha felhívja Önt, mondván: "hogy vagy", válaszoljon: "Jól vagyok, köszönöm. "
   • Amikor beszélsz vele, legyen közvetlen és rövid. Ez elkerüli a kínos vagy kellemetlen megbeszéléseket.

4. 
   

   
   Ha szükséges, maradjon távol. Előfordulhat, hogy az emberek nem értik meg okosan bizonyos viselkedéseket. Ha valaki továbbra is bosszant téged, akkor is, ha megpróbálta finoman mondani neki, hogy nem akar vele beszélni, akkor jobb, ha talál egy ürügyet, és elhagyja.
   • Például egy kolléga nagyon kritikus a személyes élet egyik szempontja tekintetében, de továbbra is folytatódik, annak ellenére, hogy pontatlan válaszokat adott.
   • Az alábbiak szerint fejezzük ki magukat: "Oké, nagyra értékelem a hozzájárulást, de tényleg nincs rá szükségem, és valahova kell mennem. Akkor menj el.

3. rész Szükség esetén vegye szembe a személyt

1. 
   

   
   Védd meg magad! Időnként egy bosszantó személy eljuthat a fedélzetre olyan pontra, ahol fenyegetőnek vagy kellemetlennek érzi magát. Ilyen helyzetekben a legjobb, ha megvédje magát a helyszínen. Légy határozott és állítsa be a helyzetet.
   • Nyugodtan mondja el az embernek, mi túllépte a határokat. Mondja meg nekik, hogy nem tolerálja az ilyen viselkedést.
   • Például beszélhet vele ezekkel a feltételekkel: "Ne beszélj velem többé. Nincs szükségem ingyenes tanácsra. "

2. 
   

   
   Legyen negatív viselkedés írásban. Az iskolában vagy a munkahelyen, ha kellemetlennek érzi magát idegesítő ember miatt, a dokumentumban írásban meg kell határoznia a negatív viselkedést. Valójában meg kell győződnie arról, hogy rendelkezésére áll-e információ egy magasabb szintű hatóság számára, ha a dolgok erre a szintre kerülnek.
   • Ha valaki hozzád jön, röviden jegyezze meg, amit mondtak, az időt és a dátumot, és bárki személyét, aki látta.
   • Ha valaha is hivatalos panaszt kell benyújtania, sok információra lesz szüksége, amelyeket felhasználni fog.

3. 
   

   
   Nyugodtan beszéljen az emberrel a viselkedéséről. Ha valaki folyamatosan bosszant téged, érdemes csendesen beszélgetni magatartásáról. Várjon, amíg egyedül talál egy pillanatot vele, hogy nyugodtan elmagyarázza, mit tett rosszul.
   • Például kifejezheti magát azzal, hogy azt mondja: "Tudom, hogy nem volt szándéka, de nem szeretem szórakozni ruháimmal. "
   • Mondja el neki, mit érzel viselkedése miatt. Fejezd ki magad az alábbiak szerint: "Kényelmetlenné teszem a munkát, mert az emberek még mindig észreveszik a fizikámat. "
   • Végül mondja el a személynek, mit tegyen most. Például azt mondhatja: "Tényleg nem akarom, hogy ilyen jellegű megjegyzéseket tegyen. Megértetsz engem? "
   • Ahelyett, hogy kritizálná az embert, mondja el nekik, milyen viselkedést nem fog tolerálni. Ez elkerüli a konfliktusokat. Ahelyett, hogy beszélt volna vele azzal, hogy „annyira idegesítő”, mondhatja: „Nagyon időre van szükségem a munkám elvégzéséhez. "

4. 
   

   
   Tájékoztasson egy külső hatóságot. Ha egy személy veled szembeni viselkedése nem változik meg közvetlenül a konfrontáció után, akkor erről értesíthet egy magasabb hatóságot. Ha iskolába jár, közelebb kerüljön az igazgatóhoz vagy a tanárhoz. Ha dolgozik, beszéljen a HR osztály vezetőjével. Joga van az iskolában vagy a munkahelyén jól érezni magát.

tanács

• Fejhallgató viselése segíthet abban, hogy a személy megértse, hogy nem akar beszélni.
• Ha iskolába jár, és megpróbálja elkerülni a vizuális kapcsolatot, de az ember továbbra is arra készteti Önt, hogy reagáljon rá, megtehet valami mást, például játszhat telefonon vagy újságírásban. Ne dühödjön rá, mert csak figyelmet akart.