Tartalom
Ebben a cikkben: Az álom értelmezéseAz álmai összekapcsolása az életével13 Hivatkozások
Sok álomot évezredek óta értelmeznek, és még akkor is rejtélyesek maradnak. A vízi emlősök, például a bálnák és a delfinek álmai gyakran a nap szelleme és az álom titokzatos kapcsolatát szimbolizálják. Ha álmodottál ezekről az állatokról, érdemes többet megtudni azok értelmezéséről.
szakaszában
1. rész Álom értelmezése
- Írja meg az álmot. Értelmezéséhez először meg kell emlékezni a rajzra. A legjobb módszer arra, hogy az agyad emlékezzen rá, ha arra készül, hogy az álmait azonnal felébred, amikor felébredsz. Van egy jegyzetfüzete az ágyad közelében álmai naplóként.
- Használhat okostelefonokra tervezett alkalmazásokat is. Egyes alkalmazások akár a lehetséges mintákat is elemezik, és segítenek az álmok értelmezésében.
- Ha felébredése közben nehezen tud írni, akkor a telefon hangrögzítőjét is használhatja.
-
Gondolj arra, hogy érezted magad az álomban. Az olyan érzések, amikor meglátta a bálnát vagy a delfint, hasznos részleteket adnak a jelentésükről. Például, ha örülne, hogy látta a delfint, vagy ha örömmel úszott, ez azt jelentheti, hogy gondosabb szeretne lenni az életben. Ha a delfin megijesztett, ez azt jelentheti, hogy stresszszakaszon megy keresztül, és attól fél, hogy elveszíti az irányítást.- Írja le mindent, amit érezte az álomról, még akkor is, ha nincs értelme. Ne hagyja, hogy tudatos elméje (a nap) szűrje az öntudatlan (álmodozó) elme által nyújtott képességeket.
- Ha álomban vagy a bálna vagy a delfin, ne felejtsd el, hogyan érezted magad, amikor elfogtad ennek az állatnak a formáját. Szabadnak, biztonságosabbnak vagy boldogabbnak érezte magát? Vagy magányosnak, félelmetesnek és kényelmetlennek érezte magát?
- Ne feledje, hogy az álom minden elemének értelme van. Hiba lenne, ha csak egy elemre koncentrálna.
-
Vigyázzon arra, amit a delfin vagy a bálna csinált. Az állat a vízben vagy a földön volt? Ha álomról beszél egy állatról, amely kívül esik a természetes élőhelyén, ez azt jelezheti, hogy nem érzi magát biztonságban a világ helyén. Ha a vízben van, légy óvatos, mert a víz alatti álmok gyakran az emberi természet sötét oldalát vagy lényünk elemeit szimbolizálják, amire nem akarunk nézni.- A delfinről álmodozás azt jelzi, hogy hajlandó hallgatni a tudatalatti vagy az érzelmeitek iránt.
- Általában a delfinek álmokban inspiráló képek, amelyek az optimizmust és a társadalmi altruizmust szimbolizálják.
-
Elemezze álmai részleteit. Minden elem fontos az álomban. Ha megpróbál egy delfin vagy bálna álmát értelmezni, próbálja meg emlékezni az álom minden lehetséges elemére. Még a legkisebb részleteknek is van értelme.- Néhány előadóművész úgy gondolja, hogy az álmodozó álma minden elemét képviseli. Például, ha álmodik egy szörfözõ delfincsoportról, amíg egy halászháló el nem kapja őket, ez azt jelentené, hogy lehet, hogy megpróbálja irányítani saját játékos természetét.
- Ha álmodozni próbál megmenteni egy delfint vagy egy bálnát, ez azt jelentheti, hogy meg akarja menteni egy fontos kapcsolatot vagy egy részét, amelyet halál fenyeget.
-
Vegye figyelembe a delfinek és a bálnák szimbolikus jellegét. Vízben élő emlősökként ezek az állatok a tudatos és a tudattalan összeolvadását szimbolizálják. Ha egyikük megjelenik az álmában, akkor ez azt jelentené, hogy itt az ideje cselekedni valamiért, amit magánál tartott, vagy elmondani az igazságot egy olyan probléma miatt, amely tart téged szív.- A bálna általában az intuíciót és a tudatosságot szimbolizálja. A bálnáról álmodni általában azt jelenti, hogy itt az ideje hallgatni a belső hangunkat.
- Mivel a bálna a világ legnagyobb emlős, az egyikről való álmodozás azt jelentené, hogy valami túlterhelten érzi magát.
- Gondolj valamire, amit emlékszel az állatról.Például álmaiban a delfin egyedül vagy csoportban úszott? Egészségesnek vagy betegnek látszott? Ha álom egy bálnáról vagy delfinről haldoklik, ez azt jelentheti, hogy elszakadva érzi magát a belső lényétől.
2. rész Az álmok összekapcsolása az életeddel
-
Gondolj a delfinek jelentésére az életedben. Mikor látta először delfint? Tetszik a delfinek, vagy nem kellemetlenül érzik magukat? Neked volt negatív tapasztalata a tengerparton vagy a vízben, amelyet összekapcsolhatott a delfinekkel? Ha egy közeli barát halála után ment a tengerbe, akkor a delfineket szomorúsággal társíthatja.- Mivel az álmok különbözőek az emberek között, álmaid legjobb előadója vagy.
- Noha a delfineket gyakran pozitív szimbólumoknak tekintik, csak akkor tudja, mit jelent számukra.
-
Vizsgálja meg a bálnák iránti érzéseit. Az álmok egyedinek és az élet tapasztalatainak egyediek. Ezért senki sem osztja az álmok azonos értelmezését a másikkal. Összekapcsolhatja például a bálnákat nyugalommal, függetlenséggel, erővel vagy veszélyekkel, gyilkos bálnákkal vagy ellenőrizhetetlen félelmekkel.- Az álmodozó tapasztalatai befolyásolják minden olyan elem jelentését, amely álmaiban megjelenik.
- Az érzéseitek lehetővé teszik, hogy megértsd a bálna jelentését álmaidban.
-
Gondolj néhány olyan közelmúltbeli eseményre, amely befolyásolhatja álmait. Nemrég néztél dokumentumfilmeket a brutális állati gyilkosságokról? Nemrég beszéltél egy barátjával a tengerbe megyéről? Ha a bálnák vagy a delfinek az utóbbi időben részét képezték (valódi) életének, akkor valószínűleg szerepelnek az álmaidban.- Ha álmában a bálnával vagy delfinnel kapcsolatos érzései az utóbbi időben megváltoztak, kérdezd meg magadtól, hogy a közelmúlt eseményei okozhatták-e ezt a változást.
- Ne felejtsük el, hogy a delfineket és a bálnákat, csakúgy, mint álmai többi elemét, nem szabad szó szerint értelmezni. Az álmok értelmezése az érzelmeken és nem a racionális gondolkodáson alapszik.
- Ha a bálnák iránti érzéseik minden egyes álommal megváltoznak, elemezze a többi elemet további információk gyűjtése érdekében.
-
Nézze meg, hogy az álmai követik-e a mintát. Ha gyakran bálnákról vagy delfinekről álmodik, nézd meg, vannak-e ezeknek az álmoknak valami közös. Például általában boldog, hogy ezeket a képeket álmaiban látja? Általában látod őket, miután valami félelmetes elmenekültek? Vagy egy nagyobb táj része, és csak messze láthatók?- Ha hasonló tapasztalatok merülnek fel álmaidban, ez azt jelezheti, hogy sürgõsen szükség van egy adott probléma megoldására az életedben.
- Nézze meg, vannak álmokban ismétlődő képek, érzések és gondolatok. Ha például gyakran gondolkodik, például: "Meghalok, ha megismétlődik", gondoljon arra, hogy mit jelenthet.
-
Tanuld meg emlékezni álmaira. A tanulmányok azt mutatják, hogy a legtöbb felnőtt legalább négy-hat álmot tesz éjjel. Az álmok a REM alvás közben jelentkeznek, amikor az alvó agy olyan aktív, mintha ébren lenne. A legjobb módja annak, hogy erre emlékezzen, ha álmai naplót vezet.- Ha jobban megismeri álmaidat, jobban megértheti az Ön számára fontos szimbólumokat.
- Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az álmok hogyan segíthetnek jobban megérteni személyiségüket (amikor ébren vagy). Az álmok hasznosak lehetnek a személyiség dinamikájával kapcsolatos pszichológiai problémák diagnosztizálásában is.
- Vedd le álmai naplóját és egy ceruzát vagy tollat közvetlenül az ágyod mellé, így nem kell felkelnöd az álom írására.
- Az álmokat nem lehet szó szerint értelmezni. Ne hagyatkozzon értelmezésükön az életében fontos döntések meghozatalakor.