Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Egyél grapefrutot a bőrében
- 2. módszer Egyél darabokra vágott grapefruitot
- 3. módszer Receptek grapefruitdal
A grapefruit finom citrusfélék. Néha kissé savas, de egy kis cukor enyhíti. Az egészségre is nagyon jó, reggelire vagy kóstolásra fogyasztható. Sokféleképpen fogyasztható: hámozva vagy felére, négyre vagy nyolcra vágva.
szakaszában
1. módszer Egyél grapefrutot a bőrében
- Ha még soha nem evett grapefruitot, légy óvatos, néhány ember allergiás.
-
Válasszon egy gyönyörű grapefruitot a boltban. Nehéznek kell lennie, de nem túl sokat. A grépfrút a szedés után sokat érlelődik, ezért válasszon. -
Mossa ki a grapefruitot. -
Vágjuk a grapefruitot. -
Megszórjuk cukorral vagy sóval, ha akarod. -
Helyezzen egy kanalat (a fedélbe, amely a végén fogazott) a grapefruitba, és távolítson el egy nagy darabot. Vigyen egy falatot, elkerülve a nehéz rágás és keserűválasztást, amelyek elválasztják a gyümölcs különböző negyedeit. -
Ismételje meg a műveletet. -
Most már készen kell lennie a grapefruitnak. Ellenkező esetben el kellett hagynia az előző lépések egyikét. -
Dobja el a bőrt egy zöld hulladék tárolására szolgáló tartályban, például komposztban. -
Próbáljon ki egy másik módszert. Ha ez nem felel meg Önnek, vagy ha nem ismeri el a termék hulladékmennyiségét, próbálja ki a következő módszert, vagy próbálja meg darabolni a grapefruitot.
2. módszer Egyél darabokra vágott grapefruitot
-
Egy kis késsel vágja fel a gyümölcsöt felére. -
Vágja fel mindegyik felét kisebb darabokra. Vágja fel felét felére, majd újra kettébe, amíg apró darabok nem lesznek. -
Vágjuk le a bőrt, hogy eltávolítsuk. -
Vágja le a hegyét a felére, és távolítsa el a magvakat a közepén. -
Jó étvágyat!
3. módszer Receptek grapefruitdal
-
Egyél salátában. A grapefruit tökéletes salátákban. Vágja szét darabokra a fent bemutatott módszer szerint, és adja hozzá a választott sült saláta kitûnõ vagy más salátához, feta sajthoz, diófélékhez és egy kis vinaigrettehez, hogy kiegyensúlyozott és ízletes étel legyen. -
Grillezzük meg. Könnyen grillezhet egy grapefruitot, hogy karamellizálja a cukorját, és kiemelje az ízét. Vágja félbe, és süsse 5 percig a tűz vagy szelet felé nézve, és 2 percig süsse (vagy egészen addig, amíg nem sütik). Tökéletes egy kis mézzel. -
Készítsen mártást. Ha tetszik a mangó vagy a narancs szósz, próbálja ki a grapefruit mártást. Vágja a gyümölcsöt kockákra, és keverje össze lime, karamellizált hagyma, jalapeno paprika és kockára helyezett avokádóval. Ezt a mártást pirítósra, lazacra, salátára vagy bármilyen más felhasználásra felhasználhatja. -
Készíts gyümölcslevet. A grapefruit juice különféle módon készíthető és használható. Adj hozzá lime-et egy grapefruit margarita készítéséhez. Igya magát úgy, mint van, vagy kevés vízzel, hogy kicsit nyáron szórakozzon. Öntsük át a csirkét és melegítsük fel serpenyőben, hogy megmártósodjon.
- Ha túl savanyú az Ön számára, próbálja meg cukorral meghintni.
- Ha belefáradt a normál grapefruit eszébe, próbálja meg fagyasztani. Finom fagyasztott desszert kap, anélkül, hogy cukrot vagy szirupot kellene hozzáadnia.
- Az összes pép elfogyasztása után kinyomhatja a fennmaradó gyümölcsöt, hogy levet kapjon, meg igya, vagy egy turmixba tegye.
- Ne felejtse el vigyázni, hogy ne vágja magát.
- A juharszirup is nagyon jól megy vele.
- Adjon hozzá cseresznye a felét közepén, és a mentalevél oldalán jelenjen meg.
- Próbálja meg főzni a grapefruit-t egy kevés barna cukorral vagy kék sajttal.
- A grapefruit hevesen reagálhat bizonyos gyógyszerekkel. Ha kezelést kap, beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt a grapefruitra élvezni fogja.
- Ne próbálja meg a gyümölcs nehezebb részeit enni, amelyek elválasztják a környéket. Nem veszélyesek, de nem nagyon jó ízlésűek és nehéz rágni.