Hogyan lehet aludni újszülöttkel (cododo)

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Ismerje meg a kockázatokat
• 2. rész A cododo előnyeinek megértése
• 3. rész Annak ismerete, mikor nem szabad aludni a csecsemőjével
• 4. rész Készítse elő a helyiséget
• 5. rész Alvás előtt hajtsa végre a szükséges óvintézkedéseket

Ebben a cikkben: Ismerje meg a kockázatokatA cododo előnyeinek felhasználásaTudjon meg, ha nem alszik gyermekévelA szoba előkészítéseA alvás előtt hajtsa végre a szükséges óvintézkedéseket29 Referenciák

A csecsemőnél alvó "cododo" ellentmondásos téma, és mind a szakértők, mind a szülők megoszlanak a témában. Ha úgy dönt, hogy megosztja az ágyát a gyermekével, győződjön meg róla, hogy teljes körűen tájékozott a legbiztonságosabb módszerekről. Ne feledje, hogy a cododo vonatkozhat mind az ágy megosztására a babával, mind a szoba megosztására a babával, aki egy kiságyban alszik, azonban néhány modell alkalmazkodni képes a szülők ágyával való kommunikációhoz. Ez az utolsó módszer a legnépszerűbb a szakértők közül. Ez a cikk a kododóra összpontosít, amelyet úgy értünk, hogy megosztja az ágyát a babával.

szakaszában

1. rész Ismerje meg a kockázatokat

1. 
   

   
   Légy tudatában annak, hogy a legtöbb szakértő a kododo ellen szól. Számos tanulmány szerint a cododo növeli a sérülések, megfojtódás, más módon történő halál és a csecsemő hirtelen halálának kockázatát. Fontos, hogy megértse, hogy nincsenek módszerek ezen kockázatok teljes kiküszöbölésére, még akkor sem, ha minden óvintézkedést megtesz.
   • A legtöbb gyermekgyógyász azt javasolja, hogy ossza meg szobáját a csecsemőjével, de ne aludjon az ágyában.

2. 
   

   
   
   
   Vegye fel a kapcsolatot gyermekorvosával a kododo előnyeiről és hátrányairól. Számos gyermekorvos határozott véleményt alkot az újszülöttkel való alvásról.Egyes orvosok elmondják, hogy ez a módszer mind a baba, mind a szülők számára egyaránt előnyös, és ösztönözni fogja ezt a gyakorlatot. Mások nem osztják ezt a lelkesedést, és elriaszthatják Önt.
   • Az orvos személyes véleményétől függetlenül kérje meg őt, hogy ossza meg a kodóddal kapcsolatos tényeket és adjon biztonsági tippeket.

3. 
   

   
   Készítsen néhány kutatást a témáról. Az interneten rengeteg információ található a kodódról, amelyek közül néhányat a semmiből találtak ki, csak feltételezések vagy divat kérdése. Ezután keressen információt tudományos tények alapján.
   • Nézze meg például a szülői tanácsadási oldalakat.
   • Vessen egy pillantást a könyvtárra, és keressen könyveket a témáról. Keresse meg a "szülő" sugarakat, és gyűjtsön különféle szerzőket. Olvassa el mind az orvosi, mind az anyukák által írt könyveket, akik gyakran személyes tapasztalataikat mutatják be Önnek.

4. 
   

   
   
   
   Légy tudatában annak, hogy egyes szülők nem alszanak olyan mélyen az ágyukban, mint általában. Ha egyes szülőket vigasztalja a baba jelenléte, és akkor probléma nélkül aludhatnak, mások idegesen osztják meg ágyukat a babájukkal. A baba sérülésétől való félelem megakadályozhatja, hogy mélyen aludjon.
   • Ezenkívül egyes szülők annyira a csecsemő mozgásának sebessége alatt állnak, hogy minden alkalommal felébrednek, amikor a baba sikoltozik.
5. Gondolj az elválasztásra. Ha hagyja, hogy újszülött veled aludjon, előbb vagy utóbb el kell választania tőle ezt a viselkedést, ami nehéz lehet számára.

2. rész A cododo előnyeinek megértése

1. 
   

   
   Tudja meg, hogy a baba alvás közben a szülei jelenléte megnyugodhat. Ezért ez a helyzet lehetővé teheti számára, hogy jobban aludjon éjszaka.
   • Sok újszülött küzd az alvási ciklus szabályozása érdekében, és a szülést követő napokban sok szülő úgy találja, hogy gyermeke éjszaka ébren van, és egész nap alszik. A kodó ezután hatékony módja lehet a csecsemőnek az alvási ciklusának szabályozásában.

2. 
   

   
   Nézze meg, képes lesz-e hosszabb ideig aludni, ha a baba melletted alszik. Az apák és anyák gyermekeik születése után gyakran súlyos fáradtságot szenvednek. Éjszaka folyamatosan felállva, hogy reagáljon a baba sírására, csak növeli ezt a dilemmát.
   • Ha veled alszik, akkor nem kell kiugrania az ágyból, és nem kell sötétben fumulkodnia, hogy megtalálja a síró babáját.

3. 
   

   
   Nézze meg, könnyebb lesz-e éjjel táplálni a babát. Nézze meg, mennyire könnyű egy fiatal anya aludni, ha gyermeke az oldalán van, amikor szoptatnia kell.
   • A szoptatott csecsemők néha másfél óránként eszhetnek. Sokkal könnyebb megváltoztatni a helyzetét, és az emlőt az éhes csecsemőnek adni sokkal könnyebb, mint ha két óránként fel kell kelnie, hogy táplálja a gyermeket.

4. 
   

   
   Gondoljon azokra a lehetséges érzelmi előnyökre, amelyeket a tőkehal újszülött számára nyújthat. A babája biztonságosabbnak érzi magát, amikor alszik az Ön oldalán. Ezért lehet, hogy kevésbé lesz stresszben, mint ha bölcsőben aludna.

5. 
   

   
   Ismerje meg a cododo hosszú távú hatásait a csecsemőkre. Míg még kisebbségben vannak, egyes orvosok és mentálhigiénés szakemberek úgy vélik, hogy a cododóból részesülő csecsemők magabiztosabb gyermekekké válnak és jobb önértékelésük vannak, mint azok a gyermekek, akik soha nem aludtak a szüleikkel.

3. rész Annak ismerete, mikor nem szabad aludni a csecsemőjével

1. 
   

   
   Soha ne aludjon gyermekével, ha alkoholt vagy drogokat fogyasztott. Ezek az anyagok befolyásolhatják az alvását, és lehet, hogy nem ismeri a baba jelenlétét az ágyában.

2. 
   

   
   Kerülje az újszülöttkel való alvást, ha Ön vagy a háztartás többi tagja dohányzik. A csecsemő hirtelen halálának kockázata növekszik, ha a gyermek szülei dohányoznak.

3. 
   

   
   Ügyeljen arra, hogy a nagy vagy kicsi gyermekek ne aludjanak a babával. A gyermekek nem olyan képesek, mint felnőttek, hogy tudják a baba jelenlétét alvás közben. Még egy kisgyermek is elfojthatott egy babát, ha az alszik.

4. 
   

   
   Ne hagyja, hogy a baba egyedül aludjon az ágyában. A csecsemők soha nem szabad aludni felnőtt ágyban felnőtt jelenléte nélkül. Még egy apró újszülött is képes az ágy szélére mászni és leesni, vagy megfojthat takaróval vagy párnával.

5. 
   

   
   Ne aludjon gyermekével, ha kimerült az alváshiány miatt. A túl sok alvás megakadályozhatja, hogy tisztában legyen a baba mozgásával.
   • Csak akkor tudhatja, hogy alvása nagyon mély vagy könnyű-e ahhoz, hogy tisztában legyen a csecsemő jelenlétével. Ha nem biztos benne, hogy képes lesz, el kell kerülnie a kodódot.

6. 
   

   
   Ne aludjon gyermekével, ha nagyon túlsúlyos, és különösen akkor, ha alvási apnoe van. A lobesitás néha alvási apnoehoz vezet, ami növeli a fulladás kockázatát, miközben az alvása nyugtalan.

4. rész Készítse elő a helyiséget

1. 
   

   
   Kezdje a szoba biztosításával. Tekintse meg az egész szobát csecsemőként és tegye meg a szükséges biztonsági intézkedéseket.
   • Ha az ágya egy ablak közelében helyezkedik el, ne felejtse el mosni a függönyt, hogy kiküszöbölje a felhalmozódó port és szennyeződéseket. Ha az ágya mennyezeti ventilátor alatt van, mozgassa úgy, hogy a baba alvás közben ne legyen közvetlenül kitéve huzatnak.

2. 
   

   
   Készítse elő az ágyát. Mielőtt a baba aludna az ágyában, el kell végeznie a szükséges változtatásokat a baba biztonságában és kényelmében. Ön rajtad múlik, hogy adaptálja-e alvási szokásait gyermeke szokásainak.
   • Gondolj az ágy méretére. Elég nagy-e ahhoz, hogy a szülők és a baba kényelmesen aludhasson? Ha nem erről van szó, a helyzet veszélyes lehet.
   • A csecsemő biztonsága érdekében ajánlott egy kemény matrac használata. Az újszülötteket különösen veszélyezteti a csecsemő hirtelen halála, és a szabadon folyó levegő hiánya kockázati tényező. A túl puha matrac légzsákot hozhat létre, amely bezáródik, amikor a baba lejár, és a csecsemő újra és újra lélegezteti a friss levegőt.
   • Soha ne aludjon a baba vízágyon.
   • Az ágy méretéhez igazított vásárlólapokat vásároljon. Az ágyneműnek szorosan kell lennie a matracon. Győződjön meg arról, hogy a sarkok szorosan szélesek lehetnek, és hogy a lap biztonságosan illeszkedik-e. Lásd még a lepedő minőségét, mivel a durva lepedők irritálhatják a baba bőrét.
   • Fontolja meg a fedél vagy a lábtábla eltávolítását, mivel mindig csekély a kockázata annak, hogy a baba elakad.
   • Nézze meg, milyen fedelet fog használni éjszaka. Kerülje a túl vastag paplanok vagy más ágyneműk használatát, amelyek megbotrálhatják a babát vagy elnyomhatják a sikoltozást. Lehet, hogy jobb, ha elég meleg pizsamával takarja magát, és egyáltalán nem használ takarót.

3. 
   

   
   Helyezze el jól az ágyát. Ismételje meg a baba biztonsága érdekében szükséges változtatásokat, és igazítsa hozzá.
   • Engedje le az ágyat, vagy helyezze a matracot a padlóra. A baleset mindig lehetséges, és ez a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a baba sérülését az ágy leesésével.
   • Az ágykeretet tolja a lehető legközelebb a falhoz, hogy megakadályozza a csecsemő leesését az ágyból. Ha van hely az ágy és a fal között, gördítsen le egy takarót vagy törülközőt, és tegye ebbe a helyre, hogy eltakarja.
   • Fontolja meg olyan védőkorlát használatát, amely megakadályozza az újszülött esését az ágyból. Ne használjon nagyobb csecsemőknek tervezett védőkorlátot, mivel ezek veszélyesek lehetnek az újszülöttek számára.
   • Helyezzen egy puha szőnyeget vagy jógaszőnyeget az ágy mentén, hogy ne essen.
   • Ellenőrizze az ágy körüli területet. Győződjön meg arról, hogy nincsenek olyan kötelek vagy kötelek, amelyek veszélyt jelenthetnek a csecsemő számára. Nézze meg, hogy vannak-e konnektorok az ágy közelében, és ha igen, akkor fontolja meg egy biztonsági kupak felszerelését.

5. rész Alvás előtt hajtsa végre a szükséges óvintézkedéseket

1. 
   

   
   Ellenőrizze újra, hogy az ágy biztonságos-e. Távolítsa el a felesleges dekoratív párnákat, a kitömött állatokat és a párnákat az ágyból. Az egyetlen dolog, amit az ágyon kell tartani, az a feltétlenül szükséges a biztonságos és kényelmes alváshoz.

2. 
   

   
   Fontolja meg a baba anyja és egy védőfelület, például a fal vagy korlát közötti elhelyezését. Az anyák ösztönösen felismerik gyermeke jelenlétét alvás közben, általában jobban, mint az apák. Ezért biztonságosabb a csecsemőt anyja és a fal között a két szülője között elhelyezni.

3. 
   

   
   A csecsemő hirtelen halálának kockázatának csökkentése érdekében fektesse babáját hátára alvás közben. A hátsó alvást védő kampány az utóbbi években jelentősen csökkentette a csecsemő hirtelen halálának eseteit.

4. 
   

   
   Alvás közben ne takarja el a baba fejét semmivel. Soha ne tegyen neki sapkát, mert az arcára húzhatja. Vigyázzon a takarókra, párnákra és minden másra, amely eltakarhatja az arcát. Az újszülöttek nem tudják eltávolítani azokat az elemeket, amelyek megakadályozzák őket a légzés.

5. 
   

   
   Ne takarja el a babáját. Ne feledje, hogy a babáját nem feltétlenül kell nagyon lefedni, mert továbbadja a test hőjét. Annak érdekében, hogy forró legyen, a csecsemőknek általában kevesebb ruhára van szükségük, mint a felnőtteknél.

6. 
   

   
   Távolítson el minden, ami veszélyes lehet. Általában véve, minél kevesebbet tesz a dolgok közted és a baba között, annál jobb. A szoptatás könnyebb lesz, és könnyebben kapcsolatot létesíthet gyermekével.
   • Aludj olyan ruhadarabban, amelyben nincs húr, kötés vagy bármi olyan, ami megfojthatja a baba alvás közben. A nyakláncok és egyéb ékszerek szintén veszélyesek lehetnek, tehát használjon józan észt.
   • Kerülje az illatos krémek, dezodorok vagy hajformázó termékek használatát, amelyek elfedhetik az anya természetes szagát. A csecsemőt ösztönösen vonzza a természetes illata. Ezen felül ezek a termékek irritálhatják a baba apró orrát.