Tartalom
- szakaszában
- 1. rész A haj és magának a gondozása
- 2. rész A megfelelő termékek és eszközök kiválasztása
- 3. rész Védje haját éjszaka
A hosszú haja szépségének megőrzése érdekében gondosan vigyáznia kell rá. Fenntartja őket rendszeres vágással és az egészséges étrend betartásával. Válasszon olyan eszközöket és termékeket, amelyek jótékony hatással vannak a hajadra, és védje meg azokat, és kerülje el azokat, amelyek ártalmasak és frizurálnak. Lefekvés előtt hajtson végre további lépéseket a haja éjszakai védelme érdekében.
szakaszában
1. rész A haj és magának a gondozása
-
A tippeket rendszeresen vágja le. Hajad nem fognak gyorsabban növekedni, ha gyakran vágják, de ez lehetővé teszi számukra, hogy megőrizzék hosszukat. Vágja le tippeit hat-nyolc hetente, hogy eltávolítsa a sérült alkatrészeket, és még inkább megakadályozza a villavillákat. Ha ilyen gyakorisággal vágja le a haját, akkor csak 1 vagy 2 cm-t kell vágnia. -
Kevesebb sampont készít? A sampon megfosztja a fejbőrt a természetes tápláló olajoktól, de ezek az olajok egészségessé teszik a haját. Ha sampont használ, akkor ezt hetente kétszer vagy háromszor hajtsa végre, majd utána mindig alkalmazzon kondicionálót. Ha el akarja kerülni a sampont, cserélje ki tisztító balzsamra.- Mindig vigyen a samponra közvetlenül a fejbőrére és a balzsamra.
-
Finoman szárítsa meg a haját. A hajmosás után szívja fel a felesleges vizet törülközővel. Használjon szélesfogú fésűt a haj kibontásához. Ha lehetséges, hajszárító használata helyett hagyja szárítani.- Ne dörzsölje haját erőteljesen, mivel ezek szabadságot és súrlódást okoznak.
-
Táplálkozz egészségesen. Az étrend befolyásolja a haj állapotát. Annak érdekében, hogy egészségesen ragyogjanak, sok vizet inni és az A, B, C, D, E és K vitaminban gazdag étrenddel rendelkezzenek.- Az A, C, E és K vitamin bevitelének növelése érdekében enni mangot, kelkáposztát, spenótot, édes burgonyát, avokádót és almát.
- A B- és D-vitamin-bevitel növelése érdekében fogyasztson több állati terméket, beleértve a halat és a tejtermékeket.
-
Kerülje a szűk frizurákat. A póni farok, a zsinór és a magas zsemle gyönyörű és elegáns lehet, a hajra gyakorolt feszültség károsíthatja őket. A hosszú haj legjobb frizurája egyszerű, ha elválasztják őket. Ha inkább köti őket, csináljon alacsony zsemlét vagy lófarkot, és ne húzza túl sokat. -
Csökkentse a súrlódást, amellyel kiteszi a haját. Amikor a haja bizonyos szöveteken dörzsöli, a súrlódás károsítja a pontokat. Készítsen alacsony zsemlét, vagy helyezze oldalára, ha prémet, műszőrmet vagy gyapjút visel.
2. rész A megfelelő termékek és eszközök kiválasztása
-
Használjon tápláló termékeket, amelyeket a haj típusához készített. A termékek kiválasztásakor figyelmesen olvassa el az összetevők listáját. Mindig vásároljon az adott hajtípushoz kialakított termékeket. Kerülje azokat, amelyek nátrium-lauril-szulfátot, nátrium-lauret-szulfátot vagy izopropil-alkoholt tartalmaznak. Ehelyett vásároljon olyan természetes összetevőket tartalmazó termékeket, mint avokádóolaj, méz vagy kókusztej.- Ne teszteljen véletlenszerűen az új termékeket a haján.
-
Óvatosan válassza ki fűtőkészülékeit. Ha rendszeresen kiteszi a hosszú haját erős hőnek, akkor megsértheti azokat. Ha lehetséges, vásároljon professzionális minőségű eszközöket. Hajkiegyenesítő vagy hajvasaló vásárlásakor válassza a fokos beállítást, ahelyett, hogy "forró", "közepes" vagy "hideg" legyen. Így pontosan beállíthatja a hőmérsékletet. Hajszárító vásárlásakor keressen egy hőelosztó fúvókával és / vagy hőszóróval ellátott készüléket, amely rendszeresen elosztja a hajat. -
Vásároljon jó minőségű hajkefét. Ha hosszú haja van, érdemes vásárolni egy jó hajkefét. Válasszon egyet a természetes hajjal. A vaddisznó haj tökéletes. A kefenek elég szilárdnak kell lennie a haj kiszakításához, de elég puha ahhoz, hogy ne húzza túl keményen. -
Korlátozza a festékek és a hajtermékek használatát. A színek károsítják a hajat, és a hajformázó termékek megsúlyozzák azokat.- Sokkal jobb, ha nem színezi a haját. Legyen büszke a természetes színére! Ha színezi a haját, akkor csak akkor tegye meg, amikor erre valóban szükség van.
- Használjon minimális mennyiségű hajformázó terméket, hogy megőrizze a haj mennyiségét és rugalmasságát. Az idő múlásával a termékek megbomlik a fejbőrön. Ha túl sokat használ, akkor lemásolja a már nehéz haját, és unalmasnak és simanak fog kinézni.
3. rész Védje haját éjszaka
-
Lefekvés előtt hajmossa meg a haját. Az esti rutin során fontolja meg a hajmosást. Töltsön egy széles fogú fésűt vagy vaddisznó kefét a hajába, a gyökerektől a tüskékig többször. Ilyen módon kibontja őket, miközben elosztja a fejbőr természetes olajait. -
Használjon szövet elasztikát éjjel. Az egyszerű elasztikus anyag károsíthatja a haj gyökereit és szárát, amikor éjszaka viselik. Ha aludni kívánja a haját, használjon ruhával bevont elasztikát (háziállat). Lefekvés előtt készítsen egy magas zsemlét, és kösse le egy háziállattal. -
Használjon selyem párnahuzatot. Amikor a haja megérinti a pamut párnahuzatot, a súrlódás károsítja őket. Használjon selyem párnahuzatot, hogy ne kerüljön villa. Ha egy selyem párnahuzat túl drága az Ön számára, tekerje be a haját selyemkendőbe. -
Viselj egy éjszakai sapkát. Soha nem jó ébredni összegabalyodott hajjal. Viselj egy éjszakai sapkát, hogy megvédje haját alvás közben. Az éjszakai sapkák visszatartják a hajat. Ha a haja kevésbé mozog éjszaka, akkor kevesebb csomó lesz, amikor felébredsz.