Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Vigyázzon magára
- 2. módszer Egyszerűsítse munkáját
- 3. módszer Kerülje az unalmat
Ön már megtapasztalta ezt a helyzetet. Az óra 14:32 jelzi, és az iskola 15:00 óráig nem fejeződik be. Minden másodpercben vágyakozik arra, hogy egy óránál tovább tartson. De mégis gyorsabbá teheti az időt, ha hajlandó erőfeszítéseket tenni.
szakaszában
1. módszer Vigyázzon magára
-
Álmodj egy kicsit. Ha még van néhány percet várni, mielőtt a csengő megszólal, elveszítheti gondolatait. Gondoljon arra, hogy mit fog tenni az osztály után, vagy oda, ahol azonnal szeretne elmenni, ha a világ bármely pontjára utazhat. Képzelje el, hogy repülhet vagy más hatalommal rendelkezik. Hagyja, hogy az elméje vándoroljon, és vegyen szellemi szünetet az osztály alatt. Amikor visszatérsz a székére, rájössz, hogy az idő sokkal gyorsabban telt el, mint képzelted.- Ne hagyja, hogy a fantáziád túl messzire vihessen. Próbáljon újra összpontosítani a kurzus témájára az álmai szempontjából releváns elemek hozzáadásával. Például, ha unatkozik a matematikai osztályban, akkor megpróbálhatja beépíteni a jelenleg követett kurzus elemeit, hogy lábát tartsa az osztályteremben, például robotok elképzelésével. Harcolnak egy második fokú egyenlettel?
-
Firka a notebookon. Ha a tanár nem megy keresztül az osztályokon, hogy ellenőrizze, hogy mit csinál, akkor rajzolhat a notebookjára, miközben beszél. Ha maga felé hajtogatja a notebookot, jegyzeteket fog keresni, de azt írja, hogy telik az idő. -
Használja kreativitását. Ez a módszer még hatékonyabb is lehet, mint a firka. Mindaddig, amíg a tanár nem jön, és az orrát bele nem dugja ahhoz, amit csinál, addig szeretne jegyzeteket készíteni, mint mindenki más. Írhatja naplójának napi bekezdését vagy egy rövid megjegyzést egy barátjának. Megpróbálhatja leírni egy novellát is arról, amit a szobában látott. Elképzelheti például, hogy az öltés heves élete. -
Készíts költést. Próbáljon rímelni mindent, amit a tanár mond. Például, ha a tanár azt mondja: "Az olaszországi éghajlat nagyon nedves", akkor ezt megváltoztathatja "Olaszországban tartsa az esernyőjét". Ezen felül, ennek a módszernek köszönhetően továbbra is (kicsit) figyelmet fordít a kurzusra. -
Számolja meg a köveket a szabadság útján. Találjon meg valamit, amelyre számíthat. Például megszámolhatja, hogy a tanár hányszor használja a „z” betűt, vagy hányszor ismételte meg a „figyelj! Ez a mentális gyakorlat ébren tart, és segít elveszíteni az időt.
2. módszer Egyszerűsítse munkáját
-
Mutassa be készen áll a tanulásra. Ha nem készül felkészülés közben, akkor unatkozni fog az órában, mert nem fogja megérteni, hogy mi történik. És ha unatkozik, akkor az idő még kevésbé gyorsan megy. Ha már korán van, akkor a tanfolyam érdekesebbnek tűnik, és az idő gyorsabban telik.- Az osztályba lépés előtt hajtsa végre házi feladatát, beleértve az összes szükséges olvasmányt. Hasznos lehet az is, ha megnézi az osztályjegyzeteit, mielőtt megvárja a professzor érkezését, hogy frissítse az emlékezetet.
- Hasznos lehet fizikailag felkészülni a kurzusra. Ez azt jelenti, hogy jó reggelit vagy jó ebédet kell fogyasztania, és jól kell aludnia éjjel, hogy képes legyen az órára koncentrálni.
-
Kölcsönhatásba léphet a tanárral és az osztálytársakkal. Amikor lehetőség nyílik, beszéljen az osztályban. Csatlakozzon a beszélgetéshez. Ha nincs joga kis csoportok létrehozására, akkor valószínűleg joga van kérdéseket feltenni és mások kérdéseire válaszolni. Az idő gyorsabb lesz, ha bevonja Önt a tanfolyamba, ahelyett, hogy passzív módon ült. -
Javítani kell a hallgatást. Nem elég többet beszélni az egyszerűsítés érdekében az osztályban. Meg kell tanulnia jobban hallgatni.- Próbáljon figyelmen kívül hagyni a többi zajt, és összpontosítson arra, amit a tanár és a camardes mond. Ez azt jelenti, hogy nem kell hallgatnia az íróasztalokon gördülő ceruzák hangjait, gyűrött papírokat vagy az utcán levő riasztásokat. Kényszerítenie kell magát a tanár hallgatására.
-
Jegyezzen fel. Született azzal a képességgel, hogy jegyzeteket készítsen. Meg kell tanulnia tökéletesíteni, ami képzést igényel. Szerencsére van ideje megtenni, míg az osztályban van.- Összpontosítson a fő pontokra. Lehetetlen szót szóból leírni, amit a tanár mond, kivéve, ha joga van a laptophoz, és nem tudja, hogyan kell nagyon gyorsan gépelni. Ez azt jelenti, hogy a legfontosabb ötletekre kell összpontosítania. Tanárának segítenie kell az osztályának legfontosabb pontjainak feltüntetésével. Még azt is elmondhatja neked, mit kell írnod.
- Ezen felül figyelni kell arra, amit ő ír a táblára vagy bemutat a projektoron. Ön már tudja, hogy ezek fontos dolgok.
-
Próbáld meg újrafogalmazni őket. Tudod tartani az agyad futását, miközben gondolkodol a te lányod vagy fiúd miatt. Gondolhatna emlékeire, vagy jegyzeteket készíthet, ha a szavait újrafogalmazza. Ha szót szóból ír, amit mond, akkor valószínűleg semmit sem ért meg. Ezen felül nem működteti az agyát, és biztosan unatkozni fog. Ha azonban megpróbálja újrafogalmazni a saját szavaival, akkor jobban részt vesz az osztályban, és egyszerre új dolgokat fog tanulni.- Például, ha a professzor azt mondja: "A második világháború a huszadik század egyik legnagyobb háborúja", akkor megjegyezheti: "Nagy háború, 20. század, második világháború." Nem szükséges hosszú mondatokat leírni, csak annyira, hogy megértsük az ötlet újraolvasásakor.
- Valójában nem kell félnie olyan rövidítések használatától, amelyeket megértett a jegyzetek készítésekor.
3. módszer Kerülje az unalmat
-
Osszuk fel a pályát apróra. Ha megfigyeli egy pillanat hosszát, amikor unatkozni kezd, az azt a benyomást keltheti, hogy soha nem ér véget. Ha azonban kisebb pillanatokra osztja, akkor úgy tűnik, hogy gyorsabban halad át, mivel minden kisebb egység véget ér. Ezt természetesen a fejedben fogod csinálni, de ez a kis mentális játék azt a benyomást keltheti benned, hogy az osztály gyorsabban halad.- Például ezt a pillanatot a következőképpen lehet felosztani: "az osztály kezdete", "jegyzetelés", "jegyzet házi feladata" és "felkészülés a távozásra". Még ezeket a különféle alkatrészeket le is írhatja egy notebookba, és bárhová és bármikor elzárhatja azokat. Ellenkező esetben az időt egységre is oszthatja, például negyedórákban.
-
Keresse meg, mi unalmassá teszi az iskolát. Írja le azokat a dolgokat, amelyek unalmasak az iskolában. Lehet, hogy egy osztály különösen nem tetszik. Lehet, hogy nem szereti ilyen hosszú ideig ülni. Nem állhatod el, hogy nem tudsz olyan sokáig beszélni. Bármi is legyen az oka, írja le őket. -
Ezután próbáljon megoldásokat találni. Ha nem tudsz olyan hosszú ideig egy széken ülni, akkor kérdezheted meg a tanártól, hogy lehetséges-e egy kis szünetet tartani az osztály közepén, hogy megnyújthassanak. Ha vannak olyan témák, amelyek zavarnak, próbáljon meg mindent megtalálni, ami érdekli. Például gyűlölheti a történelem előfordulásait, de inkább érdekelhet ezen időszak karakter története, mint az általános információk.- Az iskolában nem változtathat meg mindent, ami nem tetszik. Van azonban olyan dolgok, amelyeket meg lehet változtatni. Ne félj beszélni a tanáraival olyan dolgokról, amelyek segíthetnek. Néhányan egyetérthetnek abban, hogy megváltoztatnak néhány dolgot, mások pedig készek lesznek minden tőlük telhetőt megtenni, hogy segítsenek.
- Ha ilyen típusú kéréssel lép fel a tanárához, akkor azt az osztályon kívül feltétlenül meg kell tennie. Próbáld meg beszélni vele az osztály után. Azt mondhatnád: "Bocsásson meg, Mr. Dupont, szeretnék szívességet kérni tőled, ha lehetséges. Tudom, hogy az órák ideje nagyon rövid, de azon gondolkoztam, vajon lehetséges-e egy kis szünetet tartani a középső szakaszban, hogy meghosszabbítsák a lábad. Ha jobban tudok mozogni, jobban tudok koncentrálni, és szerintem a barátaim ugyanazt gondolják. Megértem, ha megtagadja, de nagyon sokat értékelnék, ha gondolkodnál rajta.
-
Tegyen fel magadnak kihívásokat. Időnként unatkozhat, mert arra vár, hogy más hallgatók megértsék, amit már megértettek. Ha ez az unalom oka, akkor kérheti a tanárt, hogy mutasson neked olyan dolgokat, amelyeket jobban megfelel az ön szintjének. Adhat olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek az agyad felhasználásában és megakadályozzák az unatkozást.