Tartalom
Ebben a cikkben: A görög láb jeleinek és tüneteinek felismeréseA görög láb kezelése9 Hivatkozások
A "görög láb" kifejezés a láb egy bizonyos morfológiájára utal, amelyben a második lábujj a leghosszabb. A görög lábú embereknek a második metatarszuma hosszabb, mint az elsőnél. Az első két metatarsal közötti hosszúságbeli különbség, azaz az első két lábujj csontja megváltoztathatja az egyensúlyt és a járás módját. Egyes esetekben ez a morfológiai tulajdonság fájdalmat is okozhat, mind a lábban, mind másutt. Vannak módok a görög láb okozta tünetek enyhítésére vagy akár végleges orvoslására is.
szakaszában
1. rész A görög láb jeleinek és tüneteinek felismerése
-
Vizsgálja meg a lábát. Ha a második lábujja hosszabb, mint a lábad hüvelykujja, akkor biztosan van a görög láb.- A leggyakoribb lábforma, az egyiptomi láb, egy hüvelyknél hosszabb, mint a többi lábujj, amely rövidebb és rövidebb a második lábtól az ötödikig.
- Vannak görög lábak, amelyek második lábujja nem haladja meg a hüvelyk hüvelyk hosszúságát.
- Diagnosztizáláshoz és a lehetséges kezelés meghatározásához konzultálni kell egy szakemberrel.
-
Megértsék a görög láb tüneteit. A görög láb súlyos fájdalmat okozhat és hosszú távú komplikációkat okozhat.- A görög láb megléte elősegíti a lábcsontok deformációjának problémáit, mivel a második metatarsusra nagy nyomást gyakoroltak.
- Ez a túlzott nyomás csontterhelést okoz.
- A csont kallusz kialakulását is okozhatja, vagyis kis mértékű los kinövekedést okozhat.
- A csont kalluszok mérsékelt vagy súlyos fájdalmat okozhatnak.
- Néhány embernél a görög láb mozgásszervi fájdalmat okoz. Ez a fájdalom tompa és állandó lehet, vagy gyalogláskor súlyos lehet.
-
Tudjon meg többet a görög láb hosszú távú komplikációiról. A görög lábhoz kapcsolódó problémák idővel súlyosbodhatnak.- Másrészről, a görög lábakkal rendelkezőknek kevésbé vannak hát-, csípő- és térdproblémáik egy kissé eltérő járási helyzet miatt.
- Az ízületi gyulladásos problémák a görög lábú embereknél gyakoriak.
- A görög láb torkokat és kalapácsokat okozhat.
2. rész Kezelje a görög lábat
-
Próbáljon fájdalomcsillapítót venni. Kipróbáljon vény nélküli fájdalomcsillapítót a fájdalom csökkentése és az ideiglenes enyhítés érdekében.- A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók nem hosszú távú megoldás.
- A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például a libuprofen, a paracetamol vagy az aszpirin segítik a gyulladás és a fájdalom leküzdését.
- A gyulladás csökkentése érdekében jég felvihető a fájdalomra. Kerülje azt is, hogy a lábad ne viseljen túl sok súlyt.
- Ezek az intézkedések nem jelentik a hosszú távú kezelést. Ha krónikus vagy súlyos fájdalmat tapasztal, keresse fel orvosát.
-
Cserélj cipőt. Az új cipők, amelyek elég kényelmesek és a lábukhoz jobban igazodnak, enyhíthetik a görög lábához kapcsolódó tüneteket.- Szerezzen olyan cipőt, ahol van helyed ujjainak mozgatására. Ez megkönnyebbül.
- Ellenőrizze, hogy a talpa elég vastag-e.
- Ha görög lába miatt szenved, kerülje a sarkát és a hegyes orrú cipőt.
-
Forduljon a fogorvoshoz. Előírhat egyedi talpakat, amelyek gyakran az egyetlen hatékony kezelés.- Ezek a talpak egy rugalmas párnából állnak, amelyet a cipőbe, a lábujjak alá kell helyezni.
- Ez a párna extra kényelmet nyújt.
- Az ilyen típusú talp lehetővé teszi, hogy megváltoztassa a testtömeg eloszlását a lábujjak között. Javítja a láb mozgási tartományát is.
-
Beszéljen orvosával a műtéti lehetőségekről. A műtétet csak akkor szabad fontolóra venni, ha minden más kudarcot vall.- Mindig próbáljon ki más megoldásokat, mielőtt megfontolná a műtétet, amely invazív orvosi technika, amely időnként komplikációkhoz vezethet.
- Lehetséges műtét a metatarsalis kis részének eltávolításához, hogy lerövidítsék.
- A leggyakoribb művelet a los rövidítése.
- Szilikon hozzáadásával a többi csont műtéten is meghosszabbítható.
- Az egyéb csontok meghosszabbításának műveletei sokkal ritkábbak. Ez egy invazívabb és kockázatosabb módszer is.