Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Készítsen egy találatot bogyókkal
- 2. módszer: Készítsen elő egy kávéfőzőt
- 3. módszer Készíts egy mézesdinnye sztrájkot
- 4. módszer Készítsen egyedi találatot
Ismeri a gyümölcsleveket vagy az angol turmixokat? Ezek a kellemes és tápláló italok készülnek fagyasztott vagy friss gyümölcsökből és zöldségekből. Az összetevőkben víz, teljes tej vagy sem, valamint jég található. Ez az ital angolul kapta a nevét abból a folyamatból, amely a keverő segítségével a püré állapotát alkotó különféle elemek csökkentéséhez vezet. Így lesz ez a hűvös és változatos ital. A különféle alapanyagok elkészítéséhez és kombinálásához kövesse a receptet, vagy próbáljon meg szórakozni olyan zöldségek és gyümölcsök keverésével, amelyek Önnek különösen tetszik.
szakaszában
1. módszer Készítsen egy találatot bogyókkal
-
Csoportosítsa a különböző termékeket. Egyszerűen fogalmazva: a slágerek összetevői egy turmixgép, egy ital és néhány gyümölcs. Gondolkodjon egy két csésze biztosításában is, amely kitölti az elkészített slágert. Ha nem tervezi, hogy jégkockákat ad hozzá a rázáshoz, akkor öntsük rázott összegyűjtött jégre, hogy egyfajta granita legyen.- Lehetőség van többfunkciós robotra vagy zsiráfra (búvárkeverő) is, ha nincs keverője.
-
Készítse el a gyümölcsöt. Kezdje a bogyók hideg vízzel történő mosásával, majd körmével vagy egy kis késsel távolítsa el a szárukat. Ezután távolítsa el a bőrt a banánról és vágja 2 cm-es darabokra. Az összes szamócát legalább két darabokra vágja, ha azok szélessége meghaladja a 2 cm-t.- Ha szeretné, szabadon cserélheti néhány szamócát más bogyókkal, például érett, szőlő vagy málna.
-
Öntsük a folyadékokat és a gyümölcsöket. Krémes és egyenletesen főzött tészta elkészítéséhez öntsünk folyadékokat, például tejet és narancslét a turmixgépbe. Ezután adjuk hozzá a fagyasztott gyümölcsöket. Fontos, hogy kövessük ezt a sorrendet. A folyadékok először a keverőlapátot kenik meg.- Tej esetében választhat tehéntejet is. Vegye figyelembe, hogy helyettesíthet damandótejet, szóját vagy rizst.
-
Adja hozzá az utolsó hozzávalókat. A turmixgépben a tartály alján található a folyadék és a gyümölcs felett. Most adjunk hozzá mézet és joghurtot.- A méz és a joghurt hozzáadásával a végén megbizonyosodik arról, hogy jól eloszlanak-e az általuk készített keverékben.
-
Keverjük össze az összetevőket. Fuss lassan az induláshoz. Miután egyes gyümölcsöket vágtak és összekevertek a többi összetevővel, kissé növeljék a sebességet.- Ha az összes gyümölcs jól meg van vágva, nagy sebességgel keverhetjük össze, és hagyjuk, hogy az összes hozzávaló jól keveredjen.
- Vegye figyelembe, hogy ha az összetevőket alacsony sebességgel keveri el a turmixgépben, elkerülheti, hogy légbuborék keletkezzen a többfunkciós robot késén.
-
Élvezze a találatot. Öntsük a tésztát egyenlő mennyiségben két pohárba. Ha szeretné, öntsük jégre egy pohárba, és adjunk hozzá szalmát ízlés szerint. Ha van még egy ötlete, hogy élvezze, akkor ezt!
2. módszer: Készítsen elő egy kávéfőzőt
-
Készítsen jégkockákat kávéval. Készítsen telített kávét, majd helyezze a csésze sarokba úgy, hogy a kávé szobahőmérsékletre lehűljön. Ezután öntse a kávét egy tartályba, hogy jégkockákat készítsen, majd egész éjszakára tegye a fagyasztóba.- Vegyen be 4 evőkanál (21 g) kávét egy csésze vízhez, hogy erős kávét készítsen.
-
Öntsük az összetevőket a turmixgépbe. Kezdje a tej öntésével, majd adjon hozzá 2 cm-es banándarabot, amelyet korábban vágott, a jégkockákkal a kávéba. Végül adjuk hozzá az utolsó hozzávalókat, amelyek lavoin és egyéb összetevők.- Fűszerek, levendula és len nem szükséges a receptben. Azért vannak ott, hogy kiadós reggelit szolgáljon fel.
-
Keverjük össze az összetevőket. Indítsa el az alapanyagok főzését lassabb pengefordulatszámmal, amíg a jégkockák el nem törnek. Amikor látja, hogy a különböző összetevők jól keverik egymást, fokozatosan növelje a pengék forgási sebességét, hogy egyenletes és krémes folyadék legyen.- Töltsön meg egy nagy üveg- vagy szigetelt poharat, hogy értékelje a találatát, amikor munkába vagy a helyre tart.
3. módszer Készíts egy mézesdinnye sztrájkot
-
Gyűjtse össze az összetevőket és az edényeket. Szüksége lesz fagylaltra, mézesharmat dinnyere, turmixgépre, de két kis csészére vagy egy nagy pohárra is szüksége lesz.- Ezzel a recepttel elkészítheti a két csészével vagy két pohárral megegyező mennyiségű találatot egy snack számára.
-
Vágjuk és hámozzuk meg a gyümölcsöt. Vegyünk kiwi-t, és késsel vágjuk meg mindkét végét. Ezután hámozzuk meg a kivit. Végül vágja négy részre.- Ami a mézesharmat dinnye, kezdje el felére vágni. Vegyen egy kanálot, és távolítsa el az összes magot, valamint a közepén levő réteges részt. Helyezze a két dinnyefélének felét a lapos részével a munkaállomásra, majd éles késsel távolítsa el a bőrt. Végül vágja a dinnye darabokat 2 cm-es darabokra.
- Rácsavarjon ½ teáskanál (1 g) gyömbért, és adja hozzá a receptjéhez, ha rázza illatát.
-
Helyezze az összetevőket a turmixgépbe. Öntsön méz, gyümölcs, citromlé és jégkockákat a turmixgépbe. Keverjük össze a pengék lassú forgásával, amíg a gyümölcsdarabok és a jégkocka kisebb darabokra nem kerül, majd fokozatosan növeljük a sebességet.- Amikor az előkészítés folyékonyabb keverékré válik, addig növelje a pengék sebességét, amíg el nem éri a maximális sebességet.
-
Élvezze a találatot. Miután elkészítette a slágereit, tökéletes lesz egy ember számára snackként vagy két ember számára egy kis snackként.
4. módszer Készítsen egyedi találatot
-
Válasszon folyadékot. A találat elkészítéséhez két fő összetevője van. Folyadéknak és gyümölcsnek kell lennie. A folyadék lehetővé teszi az összetevők keverését, és a végén egyenletes és eltérő keverék lesz. Tudd, hogy minden gyümölcscsészének kevernie kell ¼ és ⅓ folyadékkal, ha el akarja érni. Számos ital lehetősége van.- Tehén kívüli tej, például rizs, rizs vagy szója tej
- Víz vagy kókusztej
- víz
- Tehéntej
- Gyümölcslé
- Zöld tea
-
Válasszon gyümölcsöt. Ön szabadon vehet gyümölcsöt vagy különféle gyümölcskort, hogy elérje. Másrészről érdekes, hogy jó hír elérése érdekében elkészítsék a krémes és lédús gyümölcsöt. Fogyasztjon fagyasztott vagy friss gyümölcsöket táplálkozási előnyeik szempontjából. Vegye figyelembe, hogy fagyasztott gyümölcs használata esetén elég hideg lesz, hogy frissítő italt készítsen.- A következetes és krémes gyümölcsök, amelyek jóak lehetnek a meztelencukor számára: lavocat, alma, papaya, banán, mangó, kókuszdió és őszibarack.
- A lédús gyümölcsök közül választhat bogyókkal, például málna, érett, eper és áfonya, vagy citrusfélékkel, például ananász, narancs, görögdinnye és grapefruit.
-
Töltse ki a rázást más összetevőkkel. Gyümölcsökkel és italokkal megvan a szükséges minimális mennyiség a hit elkészítéséhez. Azonban, ha egy kicsit meg akarjuk változtatni az ízét, és rázónk táplálóbbá válik, vagy hogy megváltoztathatjuk a hangulatát, érdekes lehet, de nem kötelező, más összetevőket hozzáadni.- Ha növelni szeretné tészta tápértékét, adjon hozzá egy evőkanál fehérjeport, mogyoróvajat vagy egy kis marék kelkáposztát vagy spenótot.
- Az édes érzés hozzátehető egy kis juhar-szirup, méz, egy csipet barna cukor vagy néhány dátum hozzáadásával.
- Ha szeretne egy kis ízelítőt, tegyen bele egy csipet szerecsendiót, fahéjat vagy néhány szegfűszegt.
- Ha friss gyümölcsöket tesz fel az előkészítés során, kicsit vastagabb lesz egy jó karbamid, és adj hozzá jégkockákat.
-
Helyezze az összetevőket a turmixgépbe. A keverőlapátok károsodásának elkerülése érdekében kerülje a légbuborék kialakulását a tartályban, és a találat megfelelő felhasználásának biztosítása érdekében a különböző összetevőket meghatározott sorrendbe kell helyeznie. Kezdje a folyadékok öntésével. Ezután töltse fel a tartályt gyümölcsdarabokkal, jégkockákkal és egyéb hozzávalókkal.- Lassan futtassa a turmixgépet az elején. Ha észleli, hogy légkondicionáló buborékok képződnek a tartályban, ügyeljen arra, hogy a pengék nem képesek megfelelően vágni az összetevőket. Állítsa le a keverőt, és kanállal keverje meg a tartalmat. Ezután öntsön még egy kis folyadékot, és kapcsolja be újra a többfunkciós robotot.