Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Természetesen hidratálja az ajkait
- 2. módszer Használjon védőszereket
- 3. módszer Kerülje el a rossz szokásokat
A száraz, repedt ajkakat nem csak kényelmetlenül lehet megnézni, hanem nagyon fájdalmasak is. A megfelelő termékekkel és a rossz szokások elkerülésével boldogan megőrizheti ajkait egészségesen és kövér. Igyál több vizet, használjon balzsamokat és hidratáló rúzsokat, és rendszeresen borítsa ki az ajkait, hogy megőrizze megjelenését. Ugyanakkor ne tegye ki magát száraz feltételeknek vagy harapja az ajkait, hogy ne szárítsa túl gyorsan.
szakaszában
1. módszer Természetesen hidratálja az ajkait
-
Igyál több vizet. A száraz, sérült ajkak elkerülése érdekében a belső hidratálás a legjobb módszer, ezért próbáljon meg inni napi 2 liter vizet (kb. 8 pohár). Ezen felül a víz segít az ajkainak húsos megőrzésében.- Ha mindig kéznél van valamit inni, vegyen be egy üveg vagy termosz vizet, bárhová is megy.
- A jó hidratáció nem csak az ajkakra, hanem általában az egészségi egészségre is jó.
- A vizen kívül koffeinmentes kávét, koffeinmentes teát, gyümölcslevet és más italokat is inni fogyaszthat, de tartózkodjon távol a koffeinmentes vagy magas nátriumtartalmú italoktól, mivel ezek kiszáradhatnak az ajkán.
-
Használjon légnedvesítőt. Ez a készülék nedvesíti a környező levegőt, és különösen akkor hasznos, ha a levegő ugyanolyan száraz a házban, mint a külső. Hagyja, hogy párásítója néhány órán keresztül járjon, és gyorsan észreveszi az ajkak állapotának javulását.- A párásító 50-80 euróba kerül, de ez az ár megéri, ha figyelembe vesszük az előnyeit.
-
Használjon mandulaolajat. Az ujjhegyével vigyen fel kis mennyiségű mandulaolajat, kókuszdióolajat vagy shea vajat közvetlenül az ajkaira. Az olaj tökéletesen kondicionáló, mert hidratálja, lágyítja és ragyogja az ajkakat. A jobb eredmény érdekében napi kétszer vagy háromszor is felviheti őket.- A mandulaolaj hipoallergén. Más szavakkal, fejétől talpig biztonságosan alkalmazhatja, függetlenül a bőr típusától.
- A szerves olajok gazdagok az A és E vitaminokban, amelyek öregedésgátló tulajdonságokkal bírnak, és ajkaik fiatalabbá válnak. Használhat tiszta E-vitamin olajat, ha valami koncentráltabbat keres.
-
Hidratálja az ajkait uborkával. Vágjon egy vékonyra szeletelt uborkát, feküdjön le, és tegyen egy szelet mindkét ajkaira, vagy használja őket az ajkak megfésülésére. Az uborka hidratáló és tápanyagban lévő juice percek alatt felszívódik, de hatása egész nap látható marad.- Az uborka gyors és hatékony kezelés, amelyet beépíthet az éjszakai bőrápolási rutinba.
- A gyümölcs helyi alkalmazása szintén hatásos a nap által repedt vagy égetett ajkak fájdalma ellen.
2. módszer Használjon védőszereket
-
Használjon ajakbalzsamokat, amelyek megakadályozzák a kiszáradást. Válasszon tápláló adalékanyagokat tartalmazó termékeket, például sheavajat, E-vitamint, kókuszdióolajat vagy jojobaolajat. Ezek az anyagok erősítik a természetes gátat, amely védi az ajkakat a száradástól és megakadályozzák a kiszáradást.- Az ajkod lágyabb, simább és kevésbé érzékeny a szélre és a hidegre.
- Kerülje a kámfor vagy mentolt tartalmazó kezeléseket, mivel ezek még tovább kiszáradnak a bőrön, és bizsergést okoznak a már irritált ajkakon.
-
Használjon ajakradírot. Az ajkak kiszáradásával eltávolíthatja a hámlasztott holt bőrt, és fedezze fel az alatta lévő egészséges szövetet. Csináld 2 vagy 3 naponként, vagy amikor csak az ajkára van szükség, mint ez különösen akkor történik, télen, amikor a hideg roncsolja az egészséges ajkakat.- Az ajkak bőrradírjait bárhol megtalálhatja, ahol kozmetikumokat és bőrápolókat árusítanak.
- Készítheti el saját bőrradírját olyan összetevőkkel, mint például tengeri só, barna cukor, méz és olívaolaj vagy kókuszdióolaj.
-
Védje ajkait a naptól. Mint a test bármely más részén, az ajkak érzékenyek a napégésre. Szerencsére manapság sokféle balzsam és rúzs található, amelyek fényvédőt tartalmaznak, és közvetlenül a tengerpartra megyük, vagy mielőtt a napfénybe sétálnának.- Vigyen fel balzsamot vagy rúzsot a mellékelt használati utasításban javasolt gyakorisággal.
- A nap sugarait blokkoló ajakkészítmények ugyanolyan hatékonyak, mint a 15 SPF-es napvédő krémek.
-
Vigyen fel egy hidratálószert matt rúzs után. A matt rúzsoknak annak a felületnek meg kell szárulniuk, amelyre felviszik, hogy hosszú ideig megmaradjanak. Ha nem akarja, hogy ajkai túlságosan kiszáradjanak, csak használjon hidratáló rúzsot, vagy váltakozva a hidratáló és egy matt termék között, hogy ajkai nedvesek maradjanak.- Ha ajkát matt rúzs kiszáradta, kényeztesse ezeket sheavajból, E-vitaminból, kókuszdióolajból vagy jojobaolajból készült termékkel.
- Ha elképzelhetetlennek tűnik a matt rúzs nélkül kiment, fedje le az ajkait egy vékony réteg kondicionálóval. A kondicionáló védőgátként szolgál.
3. módszer Kerülje el a rossz szokásokat
-
Ne nyalta az ajkait. Ha a nyelv hegyének átadása az ajkán rövid távon hatékony megoldásnak tűnik, akkor több kárt okoz, mint ha jó, mert a nyál emésztő enzimeket tartalmaz, amelyek egy idő után véget érnek a bőr védőgátján keresztül érzékenyek.- Próbáljon mindig balzsamot vagy rúzsot tartani a kezén. Ha az ajkán új réteg van, akkor kevésbé lesz kísértés nyalogatni őket.
- Előnyben részesítse az illat nélküli ajakbalzsamokat, mert az illat arra készteti az ajkát.
-
Óvakodj a fűszeres vagy savas ételektől. Egy tál csirkeszárny vagy egy pohár narancslé elegendő savat tartalmaz ahhoz, hogy az ajkak azonnal kiszáradjanak. Ha túl sokat eszik, az ajkak megrázhatják és fájhatnak. A zsíros ételeket leginkább el lehet kerülni, mivel azok végül olyan maradékot képeznek, amelyet nehéz eltávolítani.- Használjon edényeket, például szalmát vagy villát, amikor csak tud, és enni, hogy minimális étel érintse meg a szája környékét.
- Az irritált ajkak enyhítésére használjon olyan természetes kondicionáló szereket, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak, mint például a shea vaj vagy az aloe vera.
-
Légzés az orrán keresztül. Lélegezzen be és lélegezzen inkább az orron keresztül, mint a szájon keresztül. Az ajkak körül mozgó levegő gyorsan kiszáradhat. Ezen túlmenően, ha bezárja a száját, akkor kevésbé kockáztatja, hogy megrongálja az ajkaját.- Nyissa ki a száját, mint a szokásosnál nagyobb, ha nincs más választása, mint hogy edzés közben száján keresztül lélegezzen. Ez csökkenti a levegő érintkezését az ajkakkal.
- Ez nem az egyetlen ok, amiért el kell kerülnie ezt a gyakorlatot. A szájon keresztüli légzés más problémákat is okozhat, például a száj rendellenes kiszáradását, a fogak csiszolását és a párnákban történő kiégést.
- Menjen otolaringológushoz, ha nem tudja megállítani. Problémáját oka lehet az eltérő orrhéj.
-
Takarja el magát, ha hideg van. A hidegnek az ajkakra gyakorolt negatív hatása senkinek sem titok. Ha ki kell mennie, takarja le magát egy kendővel, vagy viseljen ruhát egy gallérral, amelyet az arca közepére emelhet. Ez megvédi az ajkait, de meleg és kényelmes is lesz.- Ennél is fontosabb, ha fedezze magát, ha sétálsz a szélben, vagy ha hosszú ideig ki kell maradnod.