Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Mossa meg a lábát
- Mossa le a lábát vízben és szappannal
- Mossa meg a lábát frissítő menta segítségével
- 2. módszer: Zokni
- 3. módszer Kerülje a baktériumok kialakulását
Hogyan lehet a lábad friss, tiszta és kellemes? Az alábbi lépésekkel állítsa le a szagokat és egyéb bosszantásokat.
szakaszában
1. módszer Mossa meg a lábát
Mossa le a lábát vízben és szappannal
- Tiszta legyen. Minden nap mossa le a lábát vízben és szappannal. Nem elegendő, ha a vízfolyást hagyja futni a lábadon. Dörzsölje le őket szappannal és fürdőkesztyűvel vagy szivaccsal. Feltétlenül mossa le teljesen a lábát, nem csak a lábujjait.
-
A mosás befejezése után teljesen és teljesen szárítsa meg a lábad. Ne felejtse el jól szárítani a lábujjak között, és tisztítsa meg a szennyeződéseket a körmök alatt és környékén. A páratartalom elősegíti a baktériumok szaporodását és kellemetlen szagokat okoz.
Mossa meg a lábát frissítő menta segítségével
- Mossa le a lábát egy tiszta tálba. Futtasson egy kis forró vizet. Adj hozzá friss mentaleveleket forró vízzel. Melegítse fel, amíg kényelmesen fel nem áztatja a lábát. Mossa és dörzsölje őket időről időre. Hagyja ázni körülbelül fél órán át. Minden nap megismételve tiszta és friss lesz a lábad.
2. módszer: Zokni
-
Válassza ki a megfelelő zoknit. Pamut, bambusz, néhány gyapjú és más kötött zokni elnyeli az izzadságot, és lehetővé teszi a láb lélegzését. Váltson tiszta párra, ha az első nedves lesz. -
Ügyeljen arra, hogy cipője ne legyen túl szoros. Ha vannak, akkor a lábad a normálnál nagyobb mértékben izzadhat. Keressen egy pár méretű, megfelelő méretű cipőt, és ha bizonytalan, kérjen segítséget az eladótól. -
Cserélj cipőt. Ha minden nap ugyanazt a cipőt viseli, elősegíti a rossz szagokat. Hagyja pihenni egy-két napig, mielőtt újra felteszi. Vannak spray-k és szagtalanító szerek, amelyeket felhasználhat. Próbáljon meg néhányat, és válasszon egyet a cipő frissítéséhez.
3. módszer Kerülje a baktériumok kialakulását
-
Öld meg a baktériumokat. Ne felejtsen el fertőtlenítő spray-t használni a baktériumok eltávolításához a cipőjében. Mossa le a lábát antibakteriális szappannal. A cipőnek a napfénybe helyezése szintén segíthet. Lefekvés előtt nedvesítsen meg egy fehér ruhát oxigénnel kezelt vízben, és tekerje mind a lábát, a lábujját is beleértve, a körmök alá és alá. Ne öblítse le. Hagyja megszáradni, és mezítlábban aludjon. -
Mossa le a cipőjét vagy a talpát. Egyes talpak vagy cipők, mint például a cipők, moshatók. Mielőtt visszahelyezi, gondosan szárítsa meg. -
Maradj mezítláb otthon. Hagyja, hogy a lábad lélegezzen, amikor otthon vagy, és különösen éjszaka. -
Tartsa a körmeit jól vágva és tisztán. Használjon körömkefét. A körmök fészkek baktériumokkal.
- A baktériumok felelősek. A baktériumok megtalálják az ideális feltételeket a lábak letelepedéséhez. Táplálnak halott bőrsejtekből és bőrzsírokból. Növekednek és megszabadulnak a hulladéktól, mint szerves savak. Ezek azok a savak, amelyek szaga rossz. És az emberek 10-15% -ának a szaga nagyon rossz. Miért? Mivel lábuk nagymértékben izzad, és baktériumok fészkéjévé válnak Micrococcus sedentarius. Ezek a baktériumok nem csupán a rossz savas szagot eredményezik. Ezenkívül illékony kénkomponenst is előállítanak. Ez az összetevő általában nagyon erős és nagyon rossz szaga van. Ha valaha rohadt tojás (hidrogén-szulfid) illatát érezte, akkor tudja, hogy néz ki az illékony kénkomponens illata. A baktériumoktól való megszabadulás leghatékonyabb módja az, ha vízzel és sok ecettel mossuk meg a lábad. A lacid elpusztítja a baktériumokat és csökkenti azok növekedését.
- Lágyítsa meg lábát vazelinnel.
- A legtöbb ember számára a lábak szaga ellenőrzött. A nagyon rossz láb érzése kínos. Ha ez zavar téged, tartsa a cipőjét gyalog, miközben más emberekkel tartózkodik, például autóval vagy egy tárgyalóteremben. Otthon tartsa tiszta lábát, és mezítláb maradjon, hogy szellőztesse őket. Ha száraz és tiszta, a baktériumoknak máshol kell élelmet találniuk!
- Minden nap mossa meg a lábát, mivel ez a test legtisztább része, és a szagok leküzdésének legegyszerűbb módja vízzel és szappannal történő mosás. Dörzsölje őket kesztyűvel vagy szivaccsal, hogy megszabaduljon a portól, az elhalt bőrtől és a baktériumoktól.
- A cipő felhelyezése előtt megszórja őket talkummal. Felszívja az izzadságot és csökkenti a szagokat.
- Ha semmi sem működik, forduljon orvoshoz. A lábak rossz szaga súlyos probléma lehet.
- Mossa meg a lábát néhány csepp teafaolaj hozzáadásával meleg vízben. A teafa antibakteriális, gombaellenes és 100% -ban természetes.
- Adjon hozzá sampont langyos vízben, áztassa 5 percig a lábát, majd vegye ki és szárítsa meg.
- Kerülje a műanyagból vagy szálas anyagból készült cipőt és zoknit, például a likrát. Egyes anyagok megakadályozzák a láb légzését és rossz szagot okozhatnak.