Hogyan kezeljük az autista barátot?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész: jobban megérteni a barátját
• 2. rész Kommunikációs problémák kezelése
• 3. rész Csapatnak lenni

Ebben a cikkben: A barátja jobb megértéseA kommunikációs problémák kezeléseCsapat tagja19 Referenciák

Az autizmust, más néven autizmuspektrum-rendellenességet (ASD) néven is hivatkoznak Asperger-szindrómára vagy ASD-NS-re (nem specifikált átható fejlődési rendellenesség). Ez a betegség különböző módon érinti az embereket. Romantikus kapcsolataikban néhány hajléktalanságtól szenvedő ember más problémákkal szembesül, míg mások mindent megtesznek azok elkerülése érdekében.Ha tudja, hogy házastársa autista, akkor kíváncsi lehet, hogy tud-e kezelni bizonyos helyzeteket, amelyek az Ön útjába kerülnek. Tehát elkezdi keresni a barátjával való kapcsolatteremtési lehetőségeket, ha előre látja a társadalmi problémákat, nyugodt marad, amikor ideges, elfogadja az ismétlődő magatartást és hallgatja meg, amikor beszélni akar.

szakaszában

1. rész: jobban megérteni a barátját

1. Tudja meg, mi a lautizmus. Ha többet megismer a barátja előtt álló kihívásokról és körülményekről, akkor jobban megérti, hogy ki van téve minden nap. Ez segít türelmesebbé válni, jobb módszereket keresni vele való beszélgetéshez, vagy akár a kapcsolatok továbbfejlesztéséhez.
   • Olvassa el a lautizmus teljes meghatározását.
   • Összpontosítson az autista könyvekre és cikkekre, mert ők tudják először, mi az.
   • Óvatosan válassza ki a forrásait, mert vannak olyan csoportok, akik azt állítják, hogy az autista emberek szóvivői, amikor a valóságban keményen dolgoznak, hogy elhallgassák őket.

2. 
   

   
   
   
   Legyen tisztában a barátja kommunikációs problémáival. A lautizmusban szenvedők általában nehezen tudnak kommunikálni, mint a hétköznapi emberek. Nehezen tudnak válaszolni és megérteni a kifejezés bizonyos formáit, ami problémákat okozhat a kapcsolatokban és félreértéseket. E problémák elkerülése érdekében törekedjen arra, hogy a lehető legmeghatározóbb legyen, amikor barátjával beszél.
   • Képzelje el például, hogy mond valamit Jeanne minden időben küldött nekem. Arra számíthat, hogy kérdezi Arról, hogy mi?de a barátja nem érti meg, hogy beszélgetni próbál vele, mivel nem kérdést tesz fel neki. Ehelyett a legjobb, ha kérdezi tőle Szeretné tudni, mit küldött nekem Jeanne ma reggel? vagy csak mondja el neki, amit mondott.
   • Aki lautizmust szenved, az egyfajta. Amint megpróbálja jobban megérteni a barátját, várja el, hogy idővel megtanuljon és alkalmazkodjon.

3. 
   

   
   
   
   Előre kell várni a társadalmi problémákat. A könnyűnek és szórakoztatónak tűnő társadalmi körülmények nehézek és stresszt okozhatnak a barátja számára. Bizonyos társadalmi helyzetek mérete és súlyossága idegesítheti a barátját, hogy nehezen tudjon koncentrálni arra, amit mások mondanak. Lehet, hogy a barátodnak nehezen tud bemutatkozni, vagy akár apró beszélgetéseket is folytathat.
   • Próbáljon levelet küldeni a barátjának, hogy megosszák a szerepét a társadalmi összejöveteleken. Használjon közvetlen nyelvet, és egyszerre csak egy problémát kezeljen. Például levelet írhat, hogy elmondja neki, miért szeretné, hogy kísérettel vegyen részt pártokon.
   • Együtt dolgozzanak úgy, hogy jól érezze magát társadalmi helyzetekben. Képes lesz elviselni a szabadságot, ha lehetősége van arra, hogy harminc percenként elinduljon egy kis szünetet, vagy ha megad egy olyan időt, hogy haza kell mennie haza, hogy tudja, hogy nem kell ezzel hosszú ideig foglalkoznia.

4. 
   

   
   Hagyjon fizikai problémákat. Néhány autista ember nem szereti, ha megérintnek vagy ölelkeznek. Lehet, hogy a barátja azonban nem tudja, mikor kell ölelni, vagy hogy nem szeret, ha értesítés nélkül megérinti őt. Beszélje meg ezeket az elemeket vele a jobb fizikai kapcsolat megkönnyítése érdekében.
   • Például, miután egy szívszorító helyzeten ment keresztül, elmondhatja a barátjának Most nagyon ideges vagyok. Szeretne engem ölelni? Jobban érzem magam .

5. 
   

   
   Engedje meg az ismétlődő viselkedéseket. Lehetséges, hogy azok, akik lautizmusban szenvednek, bizonyos viselkedéseket mutatnak, amelyek lehetővé teszik számukra jó érzésüket. Ha zavartak, ideges lehet vagy ideges. Tegye meg barátja rutinjainak ismeretét, amelyek kényelmesebbé teszik őt. Tegyen meg mindent, hogy elkerülje ezeknek a szokásoknak a megszakítását.
   • Például, ha a barátja megszokta, hogy mindennap 7-től kezdjen el futni, tartsa be ezt az ütemtervet, és ne próbálja meggátolni őt a rutin tevékenysége gyakorlásában.
   • Az úgynevezett önstimulációs viselkedés (például lámpák nézése vagy tapsolás) az önbeszélés általános jelei. Mondja el magának, hogy ezek a reakciók kritikusak még akkor is, ha nem értik, miért csinálja ezt.

6. 
   

   
   Tegye fel kérdéseit a barátjával arról, hogy mire van szüksége. Ne feledje, hogy minden autista egyedülálló. A barátodnak lehetnek bizonyos speciális nehézségei, amelyeket más autista emberek nem tapasztalnak meg. Ehhez tegyen fel kérdéseket, hogy jobban megértse ízléseit és problémáit. Ez lehetővé teszi, hogy nagyobb figyelmet szenteljen az ő igényeinek.
   • Például mondhatna valamit Szeretnék többet megtudni arról, hogy mi zavar téged, hogy jobban odafigyelhessek erre. Az autizmusa miatt felmerülő problémák vannak-e, amit mondani kell?
   • Feltétlenül kérdezze meg tőle a személyes határokat, amikor megérinti. Például az a tény, hogy ölelést ad neki, bosszantja őt? Meg kell fordítania, mielőtt hozzád ölelné?

7. 
   

   
   Vegye figyelembe a komorbid rendellenességeket. Az autista emberek depressziót, szorongást és más mentális betegségeket tapasztalhatnak. A fogyatékossággal élő embereket, különösen azokat, akik nehezen tudják kifejezni vagy érzelmeket érezni (ideértve a legtöbb autistát is), nagyobb valószínűséggel szexuálisan bántalmazzák azok, akik különféle módon vagy különféle módon gondozzák őket, ami mentális egészségügyi problémákat okozhat. poszttraumás stressz. Legyen érzékeny és támogassa barátját minden nehézségben, amelyet átél.
   • Ha visszaélnek vele, akkor nem adhat részleteket róla. A legjobb megoldás az, ha tiszteletben tartja vágyát, és nem tárja fel a részleteket, és óvatosan javasolja, hogy menjen el egy terapeutához (ne erőltesse rá), ha stresszhelyzetbe kerül.

8. 
   

   
   Feladja a véleményeket. Számos vélemény van a lautizmusról az autista emberek nem szerethetnek, vagy nincs érzelmeikde mindez hamis. Az autista emberek sok demográfiát tapasztalnak, akárcsak a neurotikát, ám másképpen fejezik ki az övékét.
   • Légy önzetlen egyének képviselõje, ha elítéli hamis gondolataikat állapotukról, amikor találkozik velük. Először mondhat valamit Tudom xxx egy népszerű vélemény az autizmusról, de a valóságban ...
   • A legújabb kutatások kimutatták, hogy az autista emberek képesek erősebb és mélyebb érzéseket megtapasztalni, mint a normális egyének.

2. rész Kommunikációs problémák kezelése

1. 
   

   
   Készüljön fel, hogy őszinte válaszokat adjon. Azok, akik ezt tudják, időnként az igazság megtakarítását eredményezik attól tartva, hogy nem sértik meg partnerük érzéseit, míg az autizmusban nem ez a helyzet. Ehelyett nagyon őszinte választ kaphat a barátjától. Nem adja meg ezeket a válaszokat azért, hogy bántalmazjon téged, de ez csak a kommunikációs módja.
   • Például, ha felkéri a kicsiét Gyönyörű vagyok ebben a sárga felsőben?, várhatóan lesz egy igen vagy a nem tőle. Az autisták azonban negatív választ adhatnak, ha úgy gondolják, hogy nem ez a helyzet. Ehhez el kell kerülnie olyan kérdések feltevését, amelyekről tudod, hogy bosszantóak.
   • Ne feledje, hogy a barátja csak akkor tud segíteni, ha őszinte vagy.

2. 
   

   
   Válaszoljon a kérdéseire. Mivel az autizmusban szenvedő embereknek nehezen értik meg a szarkazmust vagy a nem szó szerinti kommunikáció más formáit, olyan helyzetekben találhatja magát, amikor a barátja sok kérdést feltesz neked. Tehát ne aggódjon, ha ez megtörténik. Ne feledje, hogy válaszokat keres, mert szeret téged és meg akar érteni téged.

3. 
   

   
   Fejezd ki érzéseidet. Ne felejtse el, hogy az autizmusban szenvedőknek nehézségeik lehetnek a nem-verbális útmutatások és a testbeszéd megértésében. Ahelyett, hogy jelekkel beszélne a barátjával, mondja el neki, mit gondol és érzel. Azzal, hogy kifejezi gondolatait és érzéseit, nem pedig hagyja, hogy a barátod kitaláljon, elkerülheti a kínos helyzeteket és akár az érveket is.
   • Például, ha egy normális ember (mint te) nem szereti a szemkontaktust, ez általában azt jelenti, hogy ideges vagy közömbös. Az autisták számára azonban normális a szemkontaktust elkerülni, ami néha jelentéktelen. Ez lehetővé teszi mondani Ma valóban stresszes vagyok vagy Rossz napom volt.
     • Ha ez nem hoz létre szembe veled, ne gondolja, hogy azért nem érdekli, hacsak nem mondja egyértelműen.
   • Ha a barátja valamit bosszant, mondd meg neki,. A csend betartása vagy a javaslatok megfogalmazása, majd a szörnyű beszélgetés nem segít. Légy közvetlen, hogy megértse és helyesbítse magát. Például mondhatja Kérjük, ne rágja száját nyitva. A zaj nagyon zavar.

4. 
   

   
   Mondja meg barátainak, hogy értsék meg, hogyan reagál. Néhány autizmussal élő ember valójában nem tudja, hogyan kell reagálni bizonyos helyzetekre. Lehetősége van azonban arra, hogy segítsen a barátjának megérteni igényeit és elvárásait azáltal, hogy elmondja neki, hogyan kell reagálni ilyen körülmények között.
   • Tegyük fel például, hogy unatkozik, amikor elmondja a barátjának a munkanapot, és megpróbál tanácsot adni, mit kell tennie. Csak mondj neki valami ilyesmit Megértem, hogy segíteni akarsz nekem, de igazán szükség van bizalmatlanságra, amikor elmondom nekem a napomat.

3. rész Csapatnak lenni

1. 
   

   
   Legyen nyitott többet megtenni. Előfordulhat, hogy azok, akik a laxitástól szenvednek, nehezen tudnak vállalkozni, vagy nem tudják, mit kell tenni, és ha erre szükség van. Megkönnyítheti a barátját, ha végrehajtja azokat a dolgokat, amelyekkel meg akar történni - akár csókolózást, akár flörtölést.
   • A szocializációs nehézségeken túlmenően néhány autista ember ártatlan és nem szexuális szándékkal rendelkezik, és valószínűleg nem érti a cselekedeteket vagy a szexuális konnotációval járó viselkedést. Mindazonáltal megtehetnek vagy mondhatnak valamit, amelyet szexuális feltételezésként lehet értelmezni anélkül, hogy tudnák.
     • Például egy fiú felajánlhatja, hogy alszik vele bármilyen szexuális szándék nélkül, és nem érti meg, hogy az "velem alvás" szexuális jelentőséggel bírhat. Ha ez történik veled, magyarázza el, hogy az ágyban való együttélés javaslata értelmezhető úgy, mint a szex.
     • Lehet, hogy akkor is, ha nem néz rád a szemét, kissé "személyesen" nézi a mellét vagy a test bármely más részét. Ne zavarjon, és mondja meg neki, hogy zavar, ha megpróbálja a szemét a szemére vagy másutt összpontosítani.
     • Ha szexelni akar vele, győződjön meg arról, hogy egyértelműen megérti, mi ő, és hogy teljes mértékben egyetért azzal.

2. 
   

   
   Mielőtt másokkal beszélne a sérüléséről, mondja el neki. Néhány autizmussal rendelkező ember nyitottabb a fogyatékosságának megvitatására, míg mások pár emberrel akarnak beszélni. Beszéljen vele arról, hogy milyen érzés a diagnózisa, és kérdezze meg tőle, hogy kikről szeretne beszélni.

3. 
   

   
   A félreértéseket minél nyugodtan kezelje. Nyugodtan beszéljen a barátjával ötleteiről és érzéseiről. Bár joga van bántani vagy dühösnek érezni magát, az egyszerű és nyugodt megközelítés sokkal hatékonyabb, mint az érzelmi. Érzelmileg válhat a házastársa összezavarodva azért, hogy miért vagy ideges.
   • Kerülje el a mondatok kezdését Ön mint Nem születsz, Soha nem tudhatod, Meg kellStb
   • Ehelyett használjon a kifejezésre összpontosító mondatokat én mint Akarom, Azt hiszem, Úgy érzemStb Ez egy átfogó, hasznos megközelítés, amely mindenki számára használható (nem csak az autista emberek számára).

4. 
   

   
   Hallgassa meg barátját. A barátja szempontjának megértése érdekében fontos, hogy hallgassa meg és hallgassa meg. Ügyeljen arra, hogy szánjon szünetet és hallgassa meg barátját, amikor beszél. Ne beszéljen vele egy időben, hanem csak tegyen meg mindent, hogy megválaszolja a véleményét.

5. 
   

   
   Ellenőrizze a barátja érzéseit. Mások problémáinak és érzéseinek érvényesítése bizonyítja, hogy figyelembe veszi őket, és nem minimalizálja őket. Még akkor is, ha látja, hogy házastársa szempontjából hibás, el kell fogadnia azt a kapcsolat nyitott kommunikációjának fenntartása érdekében.
   • Először próbáljon megérteni, majd válaszoljon. Ha nem tudja, miért reagál bizonyos módon, kérdezze meg őt, és hallgassa meg a válaszát.
   • Például ahelyett, hogy mondással válaszolna Nincs ok ülésre azért, ami tegnap este történt. Mondd inkább Hallottam, hogy ideges vagy azért, ami tegnap este történt.

6. 
   

   
   Támogassa önértékelését. Az autista embereknek általában nehéz az alacsony önértékelés, mivel azt mondják, hogy fogyatékosságuk vagy szokatlan viselkedésük miatt terhek. Adjon neki minden támogatást, és nyugtassa meg, különösen nehéz időkben.
   • Bátorítsa őt segítségért, ha depresszió jelei vagy öngyilkossági gondolatai vannak.

7. 
   

   
   Fogadja el úgy, ahogy van. Az önérzés a barátja életének, személyiségének és tapasztalatainak része, és ez nem változik. Szereted őt teljes szívből, vagyis szeretned kell az egész embert.

tanács

• Ha vele akar menni, ne várja el, hogy kérdezzen tőled. A legtöbb autista ember nem tudja, hogyan kell kérni, hogy menjen el valakivel. Tegyen meg mindent, hogy kérdezd meg tőle.

figyelmeztetések

• Ha nem tudod elviselni, vagy utálod a fogyatékosságát, akkor jobban megteszi a kapcsolatot. Szüksége van valakire, aki szereti őt az iránt, és ki tudja támogatni őt a legjobb és legrosszabb körülmények között. Nem kell foglalkoznia egy olyan kapcsolat stresszével, amelyet nem tud elviselni vagy kimeríteni, amikor megpróbál valaki megváltoztatni.