Tudás

Hogyan lehet gyógyítani a 2. típusú cukorbetegséget?

Posted on
Szerző: Laura McKinney
A Teremtés Dátuma: 4 Április 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Hogyan lehet gyógyítani a 2. típusú cukorbetegséget? - Tudás
Hogyan lehet gyógyítani a 2. típusú cukorbetegséget? - Tudás

Tartalom

Ebben a cikkben: Az étrend javításaAktív DemeurePróbáljon inzulinterápiát az 1. típusú cukorbetegséggel kapcsolatbanKizárólag más gyógykezelések vizsgálataKonzultáljon orvosávalMinden információ a cukorbetegségről10 Referenciák

A cukorbetegség olyan betegség, amelyben a test nem képes szabályozni a vér magas glükózszintjét. Ez a rendellenesség akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, vagy ha a test sejtjei nem reagálnak a termelt inzulinra. Megfelelő kezelés hiányában a cukorbetegség szinte bármilyen szerv, beleértve a szív, a szem, a vesék és az idegrendszer károsodását okozhatja. Manapság azonban a betegség kezelése teljesen lehetséges. Bár technikailag nem gyógyítható, megtanulhatja cukorbetegségben való életet, ha az inzulinterápiát és az egészséges életmódot követi. Ez segít Önnek ellenőrizni ezt a betegséget és elkerülni a szövődményeket.


szakaszában

1. rész Javítsa az étrendjét



  1. Fogyasszon több zöldséget és babot. Általában a magas rosttartalmú élelmiszerek nehezen emészthetők, és a test felszívódik, ami elősegíti a vér glükózszintjének csökkentését. Különösen a bab tartalmaz sok élelmi rostot, magnéziumot, kalciumot és növényi fehérjét. Ezért kielégítik az Ön fehérjeigényét, és ugyanakkor lehetővé teszik, hogy csökkentsék a vörös húsfogyasztásukat és ezáltal a káros zsírokat.
    • A zöld leveles zöldségek, például a spenót, a káposzta és a saláta sok vitamint szolgáltatnak a testnek, és ugyanakkor alacsony kalóriatartalmúak. Keményítő nélküli zöldségek szintén hasznosak, mint például spárga, sárgarépa, káposzta, brokkoli és paradicsom. Kiváló rost- és E-vitaminforrások.




  2. Rendszeresen enni. A halaknak az étrend kulcsfontosságú részét kell képezniük, mert sok omega-3 zsírsavat tartalmaz. A lazac és a tonhal különösen gazdag ezekben a savakban, és nagyon könnyű és egészséges ételek. A legtöbb halfaj azonban hasznos és biztonságos, mint például a makréla, a pisztráng, a hering és a szardínia.
    • A diófélék és a magvak, különösen a lenmagok és a diófélék szintén kiváló forrásai az omega-3 zsírsavaknak. Vegye fel őket étrendjébe (pl. A salátához), hogy növelje az omega-3 savak fogyasztását. Ezen túlmenően, ha több halat eszik, csökkenti a vörös húsfogyasztását, következésképpen a zsír és a kalória mennyiségét.




  3. Válasszon zsír nélküli tejtermékeket. A tej, a sajt és a joghurt nagyszerű választás, ha nem tartalmaznak zsírt.Különböző tápanyagokkal, például kalciummal, magnéziummal és vitaminokkal látják el a testét káros zsírok nélkül.
    • Ez azonban nem azt jelenti, hogy az összes zsír káros. A testnek hasznos zsírokra (természetes és telítetlen formában), például olívaolajra, napraforgóolajra és szezám olajra van szüksége.



  4. Távolítsa el az étrendből a finomított szénhidrátokat. Cserélje ki a fehér lisztet, kenyeret, tésztát és a fehér rizst egész gabonafélékre, amelyek magas magnézium-, króm- és rosttartalmat tartalmaznak. A fehér burgonyát akár édes burgonyával is helyettesítheti.
    • Ezenkívül kerülje a sült ételeket, mivel ezeket gyakran tésztakeverékbe csomagolják. Megtanulja, hogyan készítheti el saját ételeit a grill vagy a sütő. Meg fog lepődni, hogy mennyivel finomabb és lédúsabbak.



  5. Kevesebb cukrot fogyaszt. A cukor számos termék része: gyümölcs, fagylalt, desszertek, édes italok, pékáruk. Előnyben részesítse a mesterséges édesítőszerekkel rendelkező ételeket, például a szacarint és a szukralózt. Nem csak a kívánt édes ízt nyújtják, de nem bonthatók glükózra és nem növelik a vércukorszintjét.
    • A szukralóz asztali édesítőszereket könnyen be lehet építeni ételekbe vagy italokba. Ezenkívül számos élelmiszer-készítmény esetében a mesterséges édesítőszerek jelenléte is szerepel. Ne felejtse el elolvasni a boltban vásárolt termékek címkéit, hogy jó választást adjon.
    • Időről időre lehetséges gyümölcsöket, például őszibarackot, almát, bogyót és körtét fogyasztani. Kerülje azokat, amelyek nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, például görögdinnye és mangó.



  6. Ellenőrizze a kalóriabevitelét. Fontos nem csak a megfelelő kalóriamennyiség asszimilálása, hanem a megfelelő kalóriafajták kiválasztása is. Mivel az egyes személyek különböznek, orvosának javasolnia kell egy diétát a bevitt inzulin adagok, az egészségi állapot és a betegség lefolyása alapján.
    • Általában a cukorbetegeknek ajánlott, hogy a férfiak számára 36 kalória / kg, a nők számára pedig 34 kalória / kg. A normál étrendnek kb. 50–60% szénhidrátot, 30% zsírt, 15% fehérjét és korlátozott mennyiségű só bevitelét kell tartalmaznia.
    • 2. típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára ajánlott a testtömeg 5-10% -ának csökkentése. Nem szükséges csökkentenie a kalóriabevitelét, de csökkentenie kell a szénhidrátok és zsírok bevitelét.

2. rész Legyen aktív



  1. Beszélje meg orvosával az edzésprogramot. Az orvos megvizsgál, hogy meghatározza, mely gyakorlatokat kerülje el. Ilyen módon képes lesz értékelni az egészségének legmegfelelőbb edzés intenzitását és időtartamát, és elkészít egy olyan programot, amely lehetővé teszi az egészséges fogyást.
    • A fizikai aktivitás általában javítja a cukorbetegek egészségét. Így a betegség akkor is javulhat, ha korai stádiumban diagnosztizálták. Ezen felül a rendszeres testmozgás segít a fogyásban, ami csökkenti a vércukorszintjét, a vérnyomását és a koleszterinszintet. A sportolás érdemes cél, mivel segít lelassítani a cukorbetegség előrehaladását, stabilizálni az állapotát, és még az egészségi állapotát is erősíteni.



  2. Integrálja a kardiovaszkuláris gyakorlatokat a programjában. Az aerob gyakorlatok növelik az inzulinérzékenységet és segítik az elhízott betegeket a testsúlyuk ellenőrzésében. Ehhez próbálkozzon gyors ütemben járni, ugrálni a kötélen, kocogni vagy teniszezni. Ideális esetben napi 30 perces kardiovaszkuláris tevékenységet kell végeznie, hetente öt alkalommal. Ha kezdő vagy, kezdjen egy 5-10 perces foglalkozással, és fokozatosan növelje az ülések időtartamát. Mindig jobb, mint semmi!
    • Az egyik legegyszerűbb gyakorlat, amely nem igényel semmilyen felszerelést vagy regisztrációt az edzőteremben, a séta. Bár nagyon szerénynek tűnik, a napi séta javíthatja az egészséget, javíthatja a légzést, ösztönözheti a gondolkodást, javítja a hangulatot, csökkentheti a vércukorszint és a vérnyomást. Könnyű és könnyű gyakorlatokat is gyakorolhat, például kerékpározást és úszást.
    • A szív- és érrendszer állapotának felmérése elsősorban szív- és érrendszeri problémákkal küzdő betegek, idős emberek vagy cukorbetegséggel összefüggő komplikációk esetén fontos. Az edzésprogramot csak orvos felügyelete mellett indítsa el.



  3. Keresse fel a testépítést. Kardiovaszkuláris testmozgás után fontolóra kell vennie súlyzós edzést. Az erősítő edzés segít a test megerősítésében. Az izmok megerősödésével a test több kalóriát éget el, elősegítve a fogyást és kezelve a vércukorszintjét. Az aerob gyakorlatok mellett a testépítés ajánlott hetente kétszer gyakorolni.
    • Nem kell az edzőterembe mennie - otthon is akár üveg vizet is felvihet. Ezenkívül a házimunka vagy a kertészkedés súlyt edző gyakorlatnak is tekinthető.



  4. Próbáljon le fogyni. A legtöbb esetben a cukorbetegségben szenvedő betegeket erősen ösztönzik a fogyásra és az ideális testtömeg-index (BMI) elérésére. Ez különösen vonatkozik az elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberekre .A LIMC egyenlő súlyunkkal (kg-ban) és a magasságunk négyzetével (méterben).
    • Az ideális LIMC értéke 18,5-25. Tehát, ha kevesebb, mint 18,5, akkor azt jelenti, hogy túl sovány vagy, míg ha 25-nél nagyobb, akkor azt jelenti, hogy elhízott.



  5. Ragaszkodjon a testmozgáshoz. Feltétlenül dolgozzon ki egy speciális képzési programot, amely a legmegfelelőbb az Ön számára. Mindenkinek szüksége van motivációra, hogy egész évben rendszeresen sportolhasson. Házastársa, barátai vagy rokonai támogathatnak, ösztönözhetnek és emlékeztethetnek a sport pozitív vonatkozásaira, hogy motiváltsá váljanak.
    • Ezen túlmenően, amikor eléri a fogyókúra programját, próbáljon kedvtelni magát (nem csokoládéval!). Ez több erőt fog adni céljainak eléréséhez és életminőségének javításához.

3. rész Az inzulinterápia tesztelése az 1. típusú cukorbetegség esetén



  1. Indítsa el a kezelést. Az inzulinnak három fő típusa létezik: gyors hatású, közepes hatású és hosszú hatású inzulin. Noha ezt a terápiát elsősorban 1. típusú cukorbetegségben alkalmazzák, a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő betegek is használhatják, az orvos meg fogja határozni, hogy az inzulin melyik az Ön számára legmegfelelőbb. Jelenleg az inzulin csak injekcióval adható be.
    • A gyors hatású inzulin nagyon gyorsan csökkenti a vér glükózszintjét. A piacon elérhető készítmények az Actrapid®. A gyorsan ható inzulin hatása 20 perc elteltével jelentkezik és kb. 8 órán keresztül tart. Beadható intramuszkulárisan, szubkután vagy intravénásan.
    • Középhatású inzulint injektálnak a betegbe a vér glükóz fokozatos csökkentése érdekében. A végső felhasználású termékek közé tartozik a Monotard® és az Insulatard®. Az injekció beadása után 2 órával kezdik el hatni, hatásuk szinte egy napig tart. A közbenső hatású inzulint NPH inzulinnak is nevezik, és csak szubkután injekció formájában adják be.
    • A hosszú hatású inzulin lassabban csökkenti a vércukorszintet. A lassú inzulinkészítmények közé tartozik a Lantus® és az Ultratard®. Körülbelül hat órával kezdik el hatni az injekció beadása után, hatásuk két napig tart. Csak szubkután injekció formájában adják be őket.
    • Az inzulin adagja betegenként változik, és számos tényező befolyásolhatja, beleértve a súlyt, az étkezési szokásokat, a fizikai aktivitást. A gyógyszert be lehet adni étkezés előtt, alatt vagy után, hogy elérje a vér glükózszintjét.
      • A 2. típusú cukorbetegség kezeléséhez elegendő lehet a testmozgás és a megfelelő étrend bevezetése. Ellenkező esetben orális antidiabetikumokat írnak elő.



  2. Tudja, hogy kombinálhat különféle inzulint. Néhány készítmény, például a Mixtard 30®, gyorsan ható és közbenső inzulint tartalmaz. Kifejezetten azonnali és tartós hatások elérésére vannak kialakítva.
    • Az ilyen gyógyszerek használata csak bizonyos esetekben javasolt. Orvosa tudni fogja, hogy milyen típusú inzulin (és mennyi) alkalmas az Ön igényeire és állapotára.



  3. Használjon befecskendező tollat. Ez egy olyan eszköz, amely lehetővé teszi az inzulin bevételét vagy beadását. Minden patron több adagot tartalmaz. Időt és frusztrációt takarít meg azáltal, hogy alkalmazkodik a kezelési tervhez, és kevesebb fájdalmat okoz, mint a szokásos tűk. Ezenkívül könnyű hordozni, akár munkahelyen, akár szabadban.
    • Függetlenül attól, hogy egy közönséges tollat ​​vagy fecskendőt használ, az emberi inzulin előnyösebb az állati származékoknál, mivel nem ad antigén választ, és a test nem ismeri fel idegen anyagként. Az inzulin általában növeli a sejtek glükózfelvételét, elősegíti a glikogén energiatárolását és csökkenti a glükoneogenezist (glükóztermelés).



  4. Az inzulint megfelelő hőmérsékleten tárolja. Ügyeljen arra, hogy a készítményeket és az inzulin injekciókat mindig a hűtőszekrényben tartsa, és ne a fagyasztóban. Noha a gyógyszergyártók szobahőmérsékleten gyártanak inzulin tollakat, a tanulmányok kimutatták, hogy ezeket az eszközöket az első injekció előtt hűtőszekrényben kell tartani.
    • Az első injekció után az injekciós tollat ​​nem szabad hűtőszekrényben, hanem szobahőmérsékleten tárolni, hogy az inzulin ne kristályosodjon.
    • A hűtőszekrény hőmérsékleten injektált inzulin fájdalmasabbnak bizonyult, mint a szobahőmérsékleten tárolt inzulin.



  5. Ellenőrizze a vércukorszintjét. Minden cukorbetegnek otthon kell ellenőriznie vércukorszintjét. Ez lehetővé teszi a gyógyszerek szedésének szabályozását, és ezáltal a vércukorszint jobb szabályozását. Ellenkező esetben hipoglikémia, vagyis a vércukorszint csökkenése fordulhat elő, amely számos szövődményt, például homályos látást és kiszáradást okozhat.
    • Fél órával étkezés előtt és étkezés után ellenőrizze a vércukorszintjét, mert az ételek emésztése után a vércukorszint megváltozik. Ez elősegíti a mikro- és makrovaszkuláris, valamint a neuropátiás szövődmények kockázatának csökkentését.
    • Általában a fájdalom csökkentése érdekében jobb, ha vérmintát vesz az ujj oldalán, nem pedig a hegyén, mert kevesebb idegvégződést tartalmaz, mint a végtagok. Az eredményeket külön jegyzetfüzetbe kell felvenni, hogy orvosa könnyen értelmezze azokat.



  6. Ismerje meg az inzulinterápiával kapcsolatos problémákat. Sajnos az inzulinterápiával olyan problémák vannak, amelyeket a betegeknek tudniuk kell. A leggyakoribbak a következők.
    • Hipoglikémia: Ez a helyzet akkor fordul elő, ha a beteg az injekció beadása előtt nem evett megfelelően, vagy az inzulin túladagolása miatt.
    • Az inzulin allergén akkor fordulhat elő, ha állati eredetű. Ebben az esetben orvosának helyettesítenie kell a jelenlegi gyógyszert humán inzulin készítményekkel, és helyi dugaszoló antihisztaminokat és szteroidokat kell felírnia a duzzanat, viszketés, allergiás reakció vagy fájdalom csökkentése érdekében.
    • Inzulinrezisztencia. Különösen akkor fordulhat elő, ha más tipikus cukorbetegséggel jár. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, mivel szükség lehet az inzulin adagjának növelésére vagy a kezelési terv módosítására.
    • Megnövekedett testtömeg és éhség, különösen olyan 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, akik orális hipoglikémiás gyógyszereket szedtek, majd elkezdték az inzulin alkalmazását.
    • Inzulin lipodisztrófia: ez a zsírszövetek hipertrófiája, amely az inzulin befecskendezésének területeinek a bőr alatti rétegében jelentkezik.

4. rész Egyéb orvosi kezelések feltárása



  1. Fontolja meg a szulfonilkarbamidok szedésének lehetőségét. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a glikémiás indexet azáltal, hogy arra stimulálják a hasnyálmirigyet, hogy több inzulint termeljenek a vércukor szintjének szabályozására. A vércukorszint olyan gyorsan csökken, hogy étkezés közben ezeket a gyógyszereket kell szedni az inzulin egyensúlyának fenntartása érdekében. Ez az intézkedés segíti a hypoglykaemia megelőzését.
    • Hipoglikémiás gyógyszer például a tolbutamid, amelynek napi ajánlott adagja 500–3000 milligramm. Ez a gyógyszer tabletta formájában kerül forgalomba, és biztonságosan alkalmazható vesebetegségben szenvedő betegek és idősek számára.
    • Egy másik gyógyszer a klórpropamid. A napi adag tablettákban elérheti az 500 mg-ot. Hiponatriámiát (alacsony nátriumkoncentráció a vérben) okozhat.
    • A második generációs hipoglikémiás szerek a glipizid (Glipizide mylan®, napi 5 mg-os tabletta), glibenklamid (Daonil®, napi 5 mg-os tabletta), gliklazid (Diamycron®, napi 80 mg-os tabletta). , nem jelent vesebetegségek kockázatát) és a glimepirid (Amarel® 1, 2, 3 és 4 mg-os tablettákban).
      • Ezek a gyógyszerek szulfanilamidot tartalmaznak. Ha allergiás az erre az anyagra, vegye fontolóra más hypoglykaemiás szerek szedését. Ezen felül a vesebetegségben szenvedő betegek és az idős emberek ezeket a gyógyszereket óvatosan kell szedni.



  2. Próbálja meg venni a glinideket (meglitinideket). Ezek a gyógyszerek növelik az inzulin termelését a hasnyálmirigyben. A bevételüktől számított egy órán belül lépnek hatályba. Általában körülbelül fél órával étkezés előtt kell bevenni őket a hipoglikémia epizódjainak kockázatának csökkentése érdekében.
    • Ezt a gyógyszerosztályt úgy tervezték, hogy csökkentse a glikémiás indexet metabolizmusuk során. Az ajánlott adag 500 mg – 1 gramm 1 vagy 2-szer naponta, a vér glükózszintjétől függően.



  3. Ne felejts el elvenni biguanidokat. Csökkentik a gastrointestinalis traktus glükózfelvételét és a máj termelődését. Ezen felül javítják az inzulinrezisztenciát és növelik az anaerob glükóz-anyagcserét. Általában szulfonilkarbamidokkal együtt alkalmazzák az elhízott betegek kiegészítő kezeléseként, de mellékhatásaik vannak, például a gyomor irritációja és a hasmenés. Vese- vagy májproblémákban szenvedő embereknél kialakulhat tejsavas acidózis.
    • Repaglinid (0,5 vagy 1 mg Novonorm® étkezés előtt bevéve), metformin (glucophage®, 500 mg és 850 mg tabletta, legfeljebb 2000 mg napi adaggal) és pioglitazon (Actos) ®, 15 vagy 30 mg naponta egyszer) ebbe a gyógyszercsoportba tartozik.



  4. Súlyos esetekben fontolja meg a hasnyálmirigy átültetését. Hasnyálmirigy-transzplantáció elvégezhető, ha a betegnek súlyos, cukorbetegséggel kapcsolatos komplikációi vannak. Ez magában foglalja az egészséges hasnyálmirigy beültetését, amely képes rendszeres inzulint előállítani. Ezt a műtétet csak akkor hajtják végre, ha más kezelési módszerek bizonyultak eredménytelennek.
    • A hasnyálmirigy elhunyt betegtől vehető ki, vagy egy még életben lévő másik személy testrészéből ki lehet venni.
    • Az orvos meg fogja határozni, hogy ez a módszer megfelelő-e az Ön esetére.Általános szabály, hogy az inzulinkezelés, a megfelelő táplálkozás és a testmozgás elegendőek a cukorbetegség kezeléséhez.

5. rész Forduljon orvosához



  1. Vércukorszint-vizsgálatot végezzen A teszt elvégzéséhez a pontos eredmények elérése érdekében körülbelül 6–8 órán keresztül tartózkodnia kell az étkezéstől és az ivástól (kivéve a vizet). Az értéknek általában 75–115 mg / dl-nek kell lennie. Ha a teszt határértékkel jár (pl. 115–120 mg / dL), a betegnek más vizsgálatokat is el kell végeznie, például az orális glükóztolerancia tesztet (OGTT).
    • A étkezés utáni glükózteszt általában két órával étkezés után vagy 75 mg glükóz bevétele után kerül elvégzésre. A normál értékek kevesebb, mint 140 mg / dl. Ha 200 mg / dl felett vannak, a teszt megerősíti a diabetes mellitus diagnózisát.



  2. Ha lehetséges, végezzen orális glükóztolerancia-tesztet. Ezt a vizsgálatot általában akkor hajtják végre, amikor a vércukorszint határértékei vannak, cukorbetegség gyanúja esetén vagy terhességi cukorbetegség esetén. Ebben az esetben a betegnek legalább három napig szokásos étrendet kell követnie, ezt követően néhány órányi böjt után a vért kell venni, és meg kell mérni a glükózszintet. A hólyagot a vérvétel előtt ki kell üríteni.
    • Felnőtt betegek orálisan 75 mg glükózt, míg a terhes nők 100 mg glükóz tablettát vesznek. Ezután a vizelet- és vérmintákat 30, 60, 120 vagy 180 perces időközönként veszik.
    • Normális, ha az éhomi értékek étkezés után 126 mg / dL alatt és 140 mg / dL alatt vannak, és a csúcs értéke nem haladhatja meg a 200 mg / dL-t.
      • Néhány rendellenesség azonban megfigyelhető, például a glikozuria vagy az eredmények változásának hiánya. Ez akkor fordul elő, ha a csúcs és az éhgyomri periódus közötti különbség 20-25 mg / dl. Ennek oka lehet a glükóz rendellenes felszívódása vagy az inzulin túlzott termelése.



  3. Tudjon meg többet a gyógyszereiről és azok adagolásáról. A beteg terápiás oktatása a cukorbetegség kezelésének legfontosabb szempontja. A kockázatokon, kölcsönhatásokon és mellékhatásokon kívül meg kell értenie, hogyan kell bevenni a gyógyszereket, hogyan működnek, miért kell őket szedni, és miért írta fel orvosa.
    • Ez a tudatosság, összekapcsolva az ételek ellenőrzését és a fizikai tevékenységeket, segít jobban kezelni a betegséget és kiküszöböli a komplikációk kialakulását. Ugyanakkor segít javítani az életmódját és egészséges maradni.



  4. Forduljon orvosához, ha bármilyen változást észlel. Orvosi vizsgálatok során orvosának tisztában kell lennie a szövődményekkel vagy új tünetekkel. Az orvos fizikai vizsgálatot végez a neurológiai állapot felmérése céljából, és megvizsgálja az alsó végtagját a cukorbetegség lábának, a dulcernak vagy a fertőzésnek a tipikus tüneteitől. Ezenkívül meghatározza az összes szükséges tesztet, például vér- és durin-teszteket, lipid-ellenőrzést, vese- és májfunkciós teszteket, valamint a plazma kreatininszintjének mérését.
    • Az orvosnak el kell mondania a diabéteszes láb kialakulásának veszélyeiről és arról, hogyan lehet megelőzni ezt a korai antibiotikumos kezeléssel. Ezen felül be kell tartania a higiéniai szabályokat a gangrén kialakulásának megakadályozása érdekében.

6. rész Mindent megérteni a cukorbetegségről



  1. Ismerje fel a betegség első jeleit. Amint megjelenik, a cukorbetegséget néhány alig érzékelhető tünet kíséri.
    • Gyakori vizelés Más szavakkal: a betegnek többször ki kell ürítenie a hólyagot napközben és éjszaka. Ennek oka a magas vércukorszint és a víz fokozott abszorpciója a vérben. Ennek eredményeként a durin-ürítés sokkal gyakoribb.
    • Túlzott szomjúság. Még akkor is, ha a beteg nagy mennyiségű vizet (napi több mint 8 pohár) vesz be, nem szünteti meg a szomját. Ennek oka a termelt vizelet mennyiségének növekedése és a test kiszáradása.
    • Túlzott éhség. A beteg a szokásosnál nagyobb adagokat fogyaszt. Ennek oka az inzulin hiánya a szervezetben. Ez a hormon lehetővé teszi a glükóz szállítását a sejtekbe, ahonnan energiát szolgáltat a testnek. Inzulin hiányában a sejtekben hiányzik a glükóz, ami éhségérzetet okoz.



  2. Felismerje az előrehaladott tüneteket. A cukorbetegség előrehaladtával a súlyosabb tünetek fokozatosan jelentkeznek.
    • A ketonok jelenléte a vizeletben. A normál szénhidrát- és cukortartalom romlik a megnövekedett vizeletcukorszint miatt. A test lebontja a tárolt zsírsavakat és zsírokat, hogy energiát biztosítson, ami ketonok képződéséhez vezet.
    • Fáradtság érzése Más szavakkal: a beteg nagyon gyorsan elfárad az inzulin hiánya miatt. Ez a hormon lehetővé teszi a glükóz szállítását a sejtekbe, ahonnan energiát szolgáltat a testnek. Ennek eredményeként a sejtekben hiányzik a glükóz és az energia.
    • Késések a gyógyulásban. A sérülések és sérülések a szokásosnál lassabban gyógyulnak. Ennek oka a glikémiás index növekedése. A vér hordozza a gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat, és felesleges glükóz jelenlétében a tápanyagokat nem vezetik megfelelően a seb helyére, ez lelassítja a gyógyulást.



  3. Felismerje a kockázati tényezőket. Egyes embereknél nagyobb a kockázata a cukorbetegség kialakulásának, általában a befolyásukon kívül eső körülmények miatt. A kockázati tényezők a következők:
    • Lobesitás: A túlsúlyos emberek gyakran szenvednek cukorbetegségben a magas koleszterinszint miatt. A koleszterin cukorra bomlik és bejut a véráramba. A cukorszint növekedése olyan magas, hogy bár a sejtek részben felszívódnak, nagy mennyiségben marad a vérben, cukorbetegséget okozva.
    • Genetikai tényezők: A cukorbetegség könnyen kialakulhat olyan emberekben, akik genetikai öröksége rezisztens az inzulinra, vagy akiknek hasnyálmirigy nem termel elegendő mennyiségű hormont.
    • Testmozgás hiánya: A test megfelelő működéséhez fizikai aktivitásra van szükség, amely lehetővé teszi az anyagcserét. Ha nem rendszeresen edz, a vér glükózát a sejtek nem szívják fel jól, ami a cukorbetegség kialakulásának kockázatához vezet.



  4. Ismerje meg a cukorbetegséggel kapcsolatos szövődményeket. Ha a beteget megfelelően kezelik, a betegség nem befolyásolja életminőségét. Megfelelő kezelés hiányában azonban komplikációk léphetnek fel, amelyek közül néhány itt található.
    • Sejtes károsodás: A szénhidrát-alkohol felhalmozódása a sejtekben ozmotikus károsodást okoz, amely sejtkárosodást okoz, amely érinti az idegeket, a lencsét, az ereket és a veséket. Ezért kerülje el a lehető legnagyobb mértékben a sérüléseket.
    • Magas vérnyomás: A glikozilezett kollagén növeli a kapilláris alapanyagok membránjainak vastagságát, ami a lumen szűkítéséhez vezet, és negatív hatással van a retina erekre. Mindez az erek szklerózisához vezet, a fehérjék és a glikogén glikációja miatt. Ez a jelenség növeli a véralvadást és a vérnyomást.
    • Xanthómák: Ez egy technikai kifejezés, amely jelzi, hogy a bőrben vagy a szemhéjon sárgás lipid csomók képződnek a hiperlipidémia miatt.
    • Bőr komplikációk: a cukorbetegek hajlamosak gombás és bakteriális fertőzésekre, gyakori forródások kialakulására és neuropátiás fekélyekre a láb talpán. Általában nem éreznek fájdalmat, mert az oxigén és a vér tápanyagok nem elegendőek. Ez neuropathiát (idegkárosodást) és az érzés hiányát okozza.
    • Szemészeti komplikációk: A lirisben új rendellenes erek alakulhatnak ki, és idővel szürkehályog is kialakulhat a lencsében.
    • Idegrendszeri szövődmények: Ide tartoznak a nefropátia, az idegvezetés lassú sebessége, a retinopathia és a neuropathia, amely az összes létfontosságú szerv kicsi erek romlásából származik.
    • Makrovaszkuláris szövődmények: Ide tartoznak az atherosclerosis, koszorúér-betegség, stroke, perifériás lischemia, különösen az alsó végtagokban, és a claudikáció (alsó végtagi fájdalom).
    • Lábgangrén: ezt a komplikációt diabéteszes lábnak is nevezik.
    • Vesekomplikációk: húgyúti fertőzések formájában jelentkeznek, amelyek gyakran visszatérőek.
    • Gyomor-bélrendszeri szövődmények: Ide tartoznak a székrekedés, hasmenés és gastropathia, valamint gyomor diszpepszia.
    • Urogenitális rendszer szövődményei: a csökkent keringés miatt a férfiakban limpuissance kialakulhat, nőknél pedig vulvovaginális fertőzések (hüvelyi nyálkahártya fertőzések) és dyspareunia (közösülés során fellépő fájdalom hüvelyszárazság) gyakori.



  5. Különböztesse az 1. típusú cukorbetegséget a 2. típusú cukorbetegségtől. Az 1. típusú cukorbetegség, más néven veleszületett cukorbetegség, elsősorban egy autoimmun betegség, amelyet az elégtelen inzulinszekréció okoz. Megjelenése akut, és a legtöbb esetben ez a betegség a vékonyabb és fiatalabb embereket érinti. Az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő négy beteg közül háromban ez a hiány 20 éves kor előtt jelentkezik.
    • Másrészt, a II. Típusú cukorbetegség az inzulintermelés és ennek a hormonnak való rezisztencia csökkenésének tulajdonítható. A test inzulint termel, de az izmok, a zsír és a májsejtek nem reagálnak megfelelően. Az inzulintolerancia normalizálása érdekében a testnek több inzulinra van szüksége (a mennyiségétől függetlenül), ami magasabb cukor- és inzulinszinthez vezet a vérben. Ez az állapot általában idősebb, elhízott vagy túlsúlyos embereket érinti, és a legtöbb esetben tünetmentes.