Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Kutatás
- 2. rész Hipnotizálja jelöltjeit
- 3. rész Szórakozás a résztvevőkkel
- 4. rész A hatások megértése
Voltál már valaha olyan varázslatos show-n, ahol a művész hipnotizálja a közönséget? Ez a fajta show nagyon szórakoztató lehet! Képzelje csak el, milyen vicces lehet, ha arra késztetheti barátait, hogy kuncognak, mint csirkék, vagy ostobán táncolni őket. A hipnózis legegyszerűbb formájában történő gyakorlása valóban lehetséges. Az alapvető technikák használatával hipnotizálhatja barátait, és vicces dolgokra késztetheti őket. Ne feledje, hogy számos fontos óvintézkedésre és biztonsági intézkedésre van szükség. Ezenkívül nem szabad elfelejtenie, hogy néhány ember sokkal ellenállóbb a hipnózissal szemben. Ha egyik barátja nem fellép az ülései alatt, akkor az elméje nem fogékony a hipnózisra. Ez az eset nagyon gyakori, és még a szakembereknek is nehézségekbe ütközhetnek az ilyen típusú emberekkel szemben.
szakaszában
1. rész Kutatás
-
Ismerje meg a folyamatot Megtanulni hipnotizálni valakit viszonylag egyszerű, de minden lépést megfelelő módon kell megtenni. A folyamat sikerének első lépése kutatás elvégzése. A hipnózis technikailag nem tudomány, ám sok ember szilárdan hisz benne. Olvassa el a szakemberek által írt könyveket, hogy jobban megértse a folyamat működését.- Győződjön meg arról, hogy a szerző kiváló hírnevet szerzett magának. Gyakran egyesek olyan termékeket próbálnak eladni, mint a DVD-k, hogy megtanulják a hipnózis technikákat. Csak azoknak a szerzőknek a könyveit választhatja, akik szakmai szempontból nagyon komolyan tanulmányozzák ezt a témát. Ez az információ minden bizonnyal megbízhatóbb lesz. Olvassa el a szerzőről szóló szakaszt, hogy megtudja, van-e mester-, doktori vagy orvosi diplomája. Ezek a kritériumok legalább azt jelzik, hogy a szerző nagyon jó iskolai végzettséggel rendelkezik. Böngészés egy ingyenes információt nyújtó webhelyen: ez egy nagyszerű módszer annak meghatározására, hogy a szerző hiteles-e vagy sem.
- Kérjen könyvtárosától néhány nagyon jó könyvet erről a témáról. A könyvtárakban a keresési eljárásokat általában egyszerűsítik, hogy segítsenek megtalálni a hasznos dokumentumokat.
- Kérjen tanácsot. Beszélgetés valakivel, aki ismeri a hipnózist, remek mód a hasznos információk gyűjtésére. Ha ismer egy hipnotizót a környéken, kérjen segítséget. Csak mondja el neki, hogy többet szeretne megtudni erről a munkáról. A legtöbb ember szívesen beszél a munkájáról.
- Konzultálhat mentálhigiénés szakemberrel is. Számos pszichológus és pszichiáter gyakorlatában hipnoterapiát alkalmaz. Próbálkozzon kapcsolatba lépni velük információs munkamenet céljából. Sokat fogsz tanulni!
-
Toborítson önkénteseket A következő lépés a témák keresése. Gyakorolni kell képességeit, és ehhez segítségért kérhet barátokat és családtagokat. Magyarázza el, hogy a cél egy jó ideje, és élvezni fogja velük az új szenvedélyét.- Jó választani valakit, aki tökéletesen ismeri Önt a gyakorláshoz. Minél jobban érzi magát, annál könnyebben pihenhet és fogékony lehet a hipnózis.
- Javaslat több embernek, hogy segítsen. Egyesek hajlamosabbak a hipnózisra, mint mások, ezért a legjobb lenne kipróbálni a megtanult technikákat különböző személyiségekkel kapcsolatos témákban. Ilyen módon meg tudja határozni a legjobban működő és a továbbfejlesztésre szoruló módszereket.
-
Gondoljon a biztonsági feltételekre. Bár ennek a kísérletnek a fő célja a szórakozás, ne feledkezzen meg az alapvető biztonsági intézkedésekről.Például, hipnózist kell gyakorolnia magán- és biztonságos helyen, például a lakásában. Nem jó ötlet ezt a tapasztalatot nyilvános helyen élni. Nem szeretné, ha az egyik jelölt egy forgalmas utcára vagy tömegbe menne.- Szervezze meg előre. Gondoljon azon dolgokra, amelyeket meg akarja tenni annak a személynek, akit hipnotizálni fognak. Győződjön meg arról, hogy az összes tevékenység, amelyet a témában tervez, a fizikai képességeihez igazodik.
2. rész Hipnotizálja jelöltjeit
-
Kezdj beszélni. Válaszd figyelmesen a szavakat. A szavak az egyik legerősebb eszköz, amikor hipnózist gyakorolnak. A titok az, hogy folyamatosan ismételjük meg azokat a kijelentéseket, amelyek az embert úgy érzik, és úgy viselkednek. Végül válaszol az észrevételeire. A hipnózis egy teljes folyamat: az eredmények nem azonnal jelennek meg, és néhány percet is igénybe vehetnek.- Például megpróbálhatja megismételni ezt a mondatot: "Hú, késő van. Próbáljon ki egy következő variációt: "Nem elalszol? Nagyon késő van. Példánkban a kulcsszó "késő", és azt kell mondania, hogy kezdje el fáradtságot érezni.
- Megpróbálhatja megismételni egy ilyen mondatot: "Itt nagyon forró. Akkor mondd ezt: "Nem melegszel ezzel a kabáttal? Olyan meleg van ott. Jelöltje tudatalatti végül azt hitte, hogy ez nagyon forró, és azt javasolhatja, hogy a személy vegye le cipőjét, vagy jégkockát keressen.
-
Modulálja a hangját, hogy hangsúlyozza a hipnózis hatását. A szavak mellett a hangod is nagyon fontos ebben a folyamatban. A hangodnak teljes bizalmat kell jeleznie benned. Hangja hangereje nagymértékben függ a jelöltek válaszától. Ne beszélj túl hangosan, mert megijeszti őket. Hasonlóképpen, ne beszéljen halkan, annak kockázatával, hogy benyomást kelt az önbizalom hiányáról.- Próbáljon a lehető legkellemesebbnek lenni, amikor javaslatokat tesz. Amint olyan mondatokat ismétel, mint például a „késő”, tartsa a hangerőt és a beszédsebességet a lehető legegyenletesebben.
- Próbáljon rögzíteni a hangját, ha bármilyen aggálya van ezzel kapcsolatban. Ezután hallgassa meg a felvételt, és jegyzeteket készítsen. Például, ha remegő hangja van, próbáljon kicsit növelni a hangerőt, és úgy viselkedik, mintha pontosan megérti, amit mond.
-
Tartsa szembe A jó szemkontaktus létrehozása rendkívül fontos valaki hipnotizálásához. Akár beszélgető hipnózist, akár teljesítményhipnózist gyakorol, ez az esettől függetlenül érvényes. Összpontosítson egy témára egy időben, és tartsa fenn állandó szemkontaktust.- Ennek során vegye figyelembe a jelöltek arckifejezéseit. Úgy tűnik, hogy reagálnak a jelzéseire? Ha nem, próbálja megváltoztatni a hangszínét, vagy tegyen új javaslatot.
3. rész Szórakozás a résztvevőkkel
-
Próbáljon meg valami hülye dolgot Miután a résztvevőket hipnotizálták, elkezdheti a szórakozást. Könnyedén megtudhatja, hogy válaszolnak-e a hangodra, a szemkontaktusra és az Ön javaslataira. Olyan sok móka van, amit tehet egy hipnotizált emberrel. Miután a résztvevők valóban hipnotizáltak (tudni fogja, hogy sikerül-e végrehajtani a megrendeléseidet), kipróbálhatja velük különböző tevékenységeket. Légy kreatív! -
Kényszerítsd őket táncolni. Az egyik legszórakoztatóbb dolog az, hogy felvidítsa a résztvevőket, hogy ismételjenek meg néhány nevetséges táncmozdulatot. Helyezzen el egy kis zenét, és hívja meg jelöltjeit táncolni. Mondja meg nekik, hogy senki nem figyeli őket, vagy hogy ez verseny. Bátorítsa őket táncolni, például a kezedbe gépeléssel. Ez a pillanat kétségtelenül elvonja a figyelmet.- Próbálj meg játszani egy nagyon népszerű darabot, amelyen az emberek szeretnek táncolni. Válasszon egy dalt, amelyet mindenki ismer. Ilyen módon nyugodtabbá és nyugodtabbá válnak.
-
Kényszerítse őket, hogy állatok. Például meggyőzheti a résztvevőket a csevegés szerkesztéséről. Ha elkezdenek morzsolódni, nyalni és dörzsölni a bőrt, akkor a show-n részt vevő többi barát minden bizonnyal nevetni fog.- Addig folytasson javaslatokat, amíg a jelölteid hipnotizálódnak. Például mondj valami hasonlót: "Most macska vagy. Nem szeretne morgni? A javaslás hatalma kritikus a hipnózisban.
-
Kényszerítse őket énekelni. A résztvevők talán általában félénk. Ez még szórakoztatóbbá teszi, ha elkezdenek énekelni. Használja meggyőzésének és javaslatának erejét. Mondj valamit így: "Nem tetszik ez a dal, amely a rádióban megy? Fogadok, hogy nagyon jól énekelted. Élvezze, míg a résztvevők ingyenes koncertet kínálnak Önnek!
4. rész A hatások megértése
-
Tájékozódjon a teohypnosisról. Valaki hipnotizálása nagyon szórakoztató lehet, de fontos szem előtt tartani, hogy ezt a gyakorlatot kihasználhatja bizonyos állapotok kezelésére. Jobb lenne megtanulni a hipotenzió gyakorlását. Miután elsajátította a hipnózis alapjait, próbáld ki magadon. Természetesen nem tudja fenntartani a szemkontaktust, de meglepni fogja, hogy a javaslat hatalma hogyan segíthet pozitív változásban.- Tegyük fel, hogy akrofóbia szenved. Ebben az esetben az önhipnózis segítségével erősítheti önbizalmát, és kevésbé félhet. Válasszon egy mondatot, amelyet meg kell ismételnie. Legközelebb, amikor nagymértékben szeretne mászni, próbálja meg magát enyhíteni. Ön képes lesz arra, hogy biztonságosan hipnotizálja magát, amikor mászni.
-
Gyakorold a hipnózist, hogy az emberek aludjanak. Amint többet megtud, meg fogja érteni, hogy sok ember miért látja ezt a gyakorlatot erőteljes eszközként. A hipnózis különösen hasznos az alvászavarokkal küzdő emberek segítésében. Miután elsajátította az alapokat, segíthet egy barátjának vagy családtagjának, aki küzd az ormir felé.- Próbálja meg rögzíteni a hangját, és használja ezt a felvételt, hogy segítsen valakinek aludni. A javaslatok hatalmának felhasználásával és a hangja megfelelő hangzásának beállításával képes lesz meggyőzni a résztvevőket, hogy alaposan aludjanak.
-
Legyen hipnoterapeuta. Miután felfedezte, milyen izgalmas az emberek hipnotizálása, kétségtelenül rájön, hogy ennek a gyakorlatnak más előnyei is vannak. Ha úgy találja, hogy igazán jók a hipnózisban, akkor dönthet úgy, hogy új karriert indít. A hipnoterapia jövedelmező és kielégítő karriert eredményezhet.- Vegye fel a kapcsolatot a városban gyakorló hipnoterapeutakkal, hogy többet megtudjon szakmai és oktatási hátteréről.