Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Különböztesse meg a Braxton Hicks összehúzódásait a valódi munkától
- 2. rész Állítsa le a Braxton Hicks összehúzódásait
- 3. rész Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni
Nagyon könnyű összekeverni a Braxton Hicks összehúzódásait a szüléssel. Valójában ezek a méh feszültségeinek és relaxációjának eredményei, és egyfajta általános próbát jelentenek a szüléshez. Ugyanakkor nem jelzik a munka kezdetét. Lehetséges, hogy már a terhesség második trimeszterében is érezzék őket, de gyakoribbak az utolsó trimeszterben. Annak ellenére, hogy a Braxton Hicks összehúzódások minden terhes nőnél előfordulnak, néhányuk közülük nem érzi őket. Végül hozzá kell tenni, hogy a terhesség vége felé növekszik az intenzitásuk és gyakoriságuk, ezért gyakran összekeverik a munkával.
szakaszában
1. rész Különböztesse meg a Braxton Hicks összehúzódásait a valódi munkától
-
Keresse meg a fájdalmat. Fájdalmas szalagot érez a hasadon keresztül? Ha ez a helyzet, akkor valószínűleg azért van, mert ezek a Braxton Hicks összehúzódások. A szülés általában az derékfájdalommal kezdődik. Ezek a fájdalmak a hasba mozognak. Az is lehetséges, hogy ezek a fájdalmak a hasról kezdődnek, hogy az alsó részükre sugározzanak.- Gyakran a szülési fájdalmakat hasonlítják a menstruációs görcsökhöz.
- Ha lüktető fájdalmak vannak az alsó hátán és némi medencenyomás, akkor a összehúzódások valószínűleg valósak.
-
Értékelje a fájdalmat. Sikerül támogatni ezeket a összehúzódásokat, vagy túl fájdalmasak? Erõsödik a fájdalom a kontrakciótól a kontrakcióig? Vegye figyelembe, hogy a Braxton Hicks összehúzódásai nem növekszik az intenzitásukban és nem különösebben fájdalmasak. Általában erősek kezdetben, hogy elveszítsék az intenzitást, vagy viszonylag alacsonyak maradnak.- Ha ez egy igazi munka, akkor a fájdalom intenzitása fokozódni fog, és ez rendszeresen.
-
Időzítsd meg a összehúzódásokat. A Braxton Hicksé általában nem szabályos és nem különösebben közeli, míg a valódi munka rendszeres időközönként jelenik meg. Ezek általában 15-20 perces távolságra vannak egymástól, és legfeljebb 5 perc távolságra vannak egymástól. 30 és 90 másodperc között tartanak. -
Változtasd meg a helyzetüket Ha ül, miközben összehúzódás jelentkezik, kelj fel és tegyen néhány lépést. Ha éppen ellenkezőleg állsz vagy sétálsz, ülj le. Általában elegendő ez megtenni a Braxton Hicks összehúzódását. Ha ez egy igazi munka, a helyzet megváltozása esetén a kontrakció nem áll le. Még akkor is fokozhatja, ha sétálsz. -
Nézze meg, hol van a terhessége. A kontrakciói valószínűleg a Braxton Hicks összehúzódásai, ha kevesebb, mint 37 hétig terhes. Ezen túlmenően olyan tüneteket kell mutatnia, mint a laza széklet, hüvelyi vérzés, gyakori vizelés és a nyálkahártya elvesztése a kontrakciók mellett, hogy meg tudja mondani, mi a valódi.- A terhesség 37. hete előtt megjelenő összehúzódások a korai munka jelei lehetnek. Ha úgy gondolja, hogy összehúzódása valódi, azonnal hívja orvosát.
2. rész Állítsa le a Braxton Hicks összehúzódásait
-
Menj sétálni. Ha a összehúzódások zavarnak, akkor megállhat, ha mozog. Gyaloglás közben szánjon időt arra, hogy üljön le és eltűnjön. -
Lazuljon el. Fürdjen, masszázsoljon vagy egyszerűen pihenjen. Így enyhítheti a összehúzódásokat. Zenehallgatás, szunyókálás vagy olvasás szintén jó lehetőség. -
Tudja meg, mi váltja ki őket. Ha ezek megjelennek, az azért van, mert a méhe egészséges gyakorlatok elvégzésével készen áll a munkára. Természetesek, bár néhány terhes nő úgy találta, hogy bizonyos tevékenységek kedvelik őket. Ezeket a összehúzódásokat fárasztó tevékenység vagy sport után lehet érezni. Másokban az orgazmus és a közösülés idõnként kiváltódnak, csakúgy, mint a kiszáradás vagy a szélsõséges fáradtság.- Ha tudja, mi okozza a összehúzódásokat, akkor jobban tudja megismerni ezeket.
- Nem érdemes megpróbálni elkerülni őket. Arra is emlékeztetnek, hogy pihenni és több vizet kell inni.
3. rész Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni
-
Ha bármilyen jele van a valódi munkának, hívja orvosát. Ha elveszíti a vizet, vagy ha összehúzódása öt percenként visszatér egy óránál tovább, hívja orvosát. Ha nem biztos abban, hogy rendelkeznek-e ezekkel a tünetekkel, forduljon orvoshoz vagy szülésznőhöz, hogy segítsen nekik azonosítani őket. Mozgatni vagy hívni őket.- Lehet, hogy nem kell azonnal kórházba mennie. Mindazonáltal, ha hozzáértő személyt hív, akkor tájékoztathatja Önt a következő lépéssel kapcsolatban.
- A hamis riasztások különösen gyakoriak az első terhességek során. Ne félj mozdulatlanul mozogni. A kórházi korai kirándulások a játék része!
-
Ha korai szülés jelei vannak, hívja orvosát. Ha még nem tartózkodik a terhesség 36. hetében, és van munka jele, forduljon orvoshoz. Ha ezeket a jeleket kis hüvelyi vérzés kíséri, azonnal hívja.- Mindig hívja orvosát, ha jelentős hüvelyi vérzése van (néhány cseppnél több), függetlenül a terhesség stádiumától.
-
Hívja orvosát, ha úgy érzi, hogy csecsemője a szokásosnál kevésbé mozog. Ha normál időben rendszeresen rúgnak, és úgy érzi, hogy nem mozog annyira, hívjon fel egészségügyi szakembert. Két órán keresztül legalább tíz mozgást kell éreznie. Hívja orvosát, ha a mozgások jelentősen csökkentek.