Hogyan viselkedni, amikor a barátom vagy a barátnőm megcsal engem

Tartalom

• szakaszában

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 26, névtelen néven vett részt a kiadásban és annak időbeli javításában.

Bizonyítékokat találtál, szembeszállt a házastárssal, és most megpróbálja megtudni, meg tudja-e menteni a házasságot. Érzései és aggodalmai teljesen normálisak, ha kételkedsz benne, hogy újra szeretni tudsz és bízhatsz, ha attól félitek, hogy nem szabad legyőzni ezt a sebet, a haragot és a féltékenységet, amely a partnerével való kapcsolat felfedezéséből fakad. Ugyanakkor nem szabad elszigetelten éreznie magát a gyászában, és nem szabad megkérdeznie magától, hogy mi fog történni ezután.

szakaszában

1. 
   

   
   Légy tudatában annak, hogy sokkban van. Eleinte ez a pillanat, amikor nem tudod elhinni. Nem érti, hogy házastársa fizikailag és érzelmileg intim volt-e egy másik személlyel, hogy ő (vagy ő) csalódott, és elment az útjából, hogy megtalálja az időt, hogy megismerje ezt a személyt. És egész idő alatt nem láttál semmit. Először összegyűjti a puzzle-darabokat, hogy rájöjjön, hogy a valóságod valójában hazugság volt. Valószínűleg úgy fogja érezni, hogy vastag ködben van, miközben megpróbálja észrevenni, mi folyik itt, és azon gondolkodik, vajon ez nem csak rossz álom.

2. 
   

   
   
   
   Arra számíthat, hogy düh lesz. Elkezded rájönni, hogy a helyzet valóság, és hogy nem rémálom. Fizikailag kényelmetlenül érzi magát ebben az időben, és felismeri, hogy egyszerűen nem képes kiszállni az ágyból, munkába menni, vagy a mindennapi életben kapcsolatba lépni másokkal. Csak erre a linkre gondolhat. Nem ritka, ha úgy találja, hogy sír, dob vagy elront a dolgokat, sikoltozik és elveszíti önmagának minden irányítását. Nem tudja legyőzni a haragot, és egészségének, veszélyes vagy akár illegális módon fejezheti ki haragját.
   • A vágy, hogy bosszút álljon neked. A legveszélyesebb állapotában vagy, ha úgy érzi. Tudja meg, hogy gondolatai nem egyértelműek, és csak bosszút akarsz lépni az a személy, aki megcsapott téged, ha ilyen lelkiismeretet él.
     • Lehet, hogy megtervezi a házastársának behajtásának vagy a házasságtörésben részt vevő harmadik személynek való károsítás lehetőségeit.
     • Bosszút állhat, ha kapcsolatba lép veled, és gondolkodjon azon személy mellett, akivel aludhatott, hogy kiegyenlítse a pontszámokat a házastársával.
     • Gondolkodhat olyan módon, hogy megalázza szeretőjét vagy szeretőjét azáltal, hogy személyesen, szakmailag vagy anyagilag megbántja az embert.
   • Ne feledje, hogy ez az időszak elmúlik. A bánat érzelmeivel hozott döntések gyakran olyan cselekedetekhez vezetnek, amelyeket később megbánni lehet.

3. 
   

   
   
   
   Megszabadulni a haragjától. Ezen a ponton a kezdeti düh elhalványult, és tompa fájdalommal és érzelmek által kibontott érzés érzi magát. Ez általában az az idő, amikor a megbékélés gondolatával játszik, vagy lépéseket tesz a váláshoz. Nagyobb logikával gondolkodik, még akkor is, ha mélyen megsérült, és már nem ennyire elárasztja magát a bosszút állása, hanem inkább lelkesen értékeli az életét, céljait és a házasság jövőjét. Nem koncentrál annyira a másik nőre vagy férfira, és inkább a házastársára és a káoszra gondol, amelyet a házasságában tett. Ez idő alatt gyakran fáradt vagy harcolni, sírni vagy újraélni ezt a borzalmat reggeltől estig. Azt akarja, hogy úgy vagy úgy megálljon.

4. 
   

   
   Gyűjtsük össze a törött esküvő darabjait. Ebben a szakaszban szükség van házasságtörő házastársának szüntelen együttműködésére, ha meg akarja menteni a házasságát. A személynek meg kell értenie, hogy ez egy végtelen folyamat, amely csak hosszabb ideig tart, ha házastársa akadályba lép, és késlelteti a helyreállítást.
   • A házasságtól mentes házastársak itt tehetik a megbékélési folyamat késleltetését:
     • megtagadja a kérdések megválaszolását olyan dolgokról, amelyekről joga van tudni
     • nem hajlandó bizonyítékot adni arról, hogy joga van kérdezni tőle
     • a házastárs továbbra is látja a másik férfit vagy nőt
     • könnyedén veszi a helyzetet
     • a házasságtörésnek nincs jelentősége
     • ő felelősséget vállal a helyzetért
     • az Ön helyén dönt arról, hogy mikor kellett volna legyőznie ezt a problémát
   • Tudja meg, hogy ezek a hozzáállások ellentmondnak a kapcsolatok helyreállításának, és gyakorlatilag megakadályozzák a gyógyulás lehetőségét. Itt az ideje, hogy visszalépjünk és valami mást csináljunk, ha nem akarjuk megmenteni a házasságunkat. Ez nem azt jelenti, hogy mindenki életét tönkretesse, amellyel találkozott, mert el akarja felejteni a házasságát. Ez azt jelenti, hogy olyan tevékenységeket és érdekes helyeket kell találni, amelyeket előterjeszthet az életében, hogy kitöltse a házastársa elvesztése által megmaradt üreget. Magányos idő lesz neked, de akkor határozatlan ideig ebben az állapotban marad, ha csak a sarokban nyögsz, és sajnálsz magad.

5. 
   

   
   Tanulja meg újra bízni. Ez egy nehéz lépés, függetlenül attól, hogy meg akarja javítani a jelenlegi romantikáját, vagy újat indít. Ugyanakkor nem tanácsos túl gyorsan elindítani a szerelmi sztorit, mert időre van szüksége a seb meggyógyításához, és kényelmesnek kell lennie magához, mielőtt új embert üdvözölne az életében. Addig nem bízhat egy házasságtörő házastársban, amíg kártyákat nem játszik az asztalon, és úgy viselkedik veled, mint egy nyitott könyv, ha meg akarja menteni a házasságát. Ez egy rendkívül hosszú és lassú folyamat, amely csak idővel javul. A jó úton haladsz, hogy visszaszerezze a bizalmat, amikor egyszer csak ellenőriznie kell, hogy partnerének szavai nem hazugságok, és szinte biztos abban, hogy ő már nem látja szeretőjét vagy szeretőjét. De nem fog működni, ha a házasságtól való házastársak - amint fentebb már említettük - nem egészen segítenek ebben az eljárásban. Ezenkívül ez a folyamat végtelen lesz, ha olyan házastársat kell kezelnie, akinek szaporodik a házasságtörés, vagy aki továbbra is megtéveszt téged, még akkor is, ha hűséges maradt. Ezért nem valószínű, hogy megpróbálja újjáépíteni a kiegyensúlyozott házassághoz szükséges bizalmat.

6. 
   

   
   Kezelje az érzékeny helyzeteket. Ezek a helyzetek olyan nevek, helyek és események lehetnek, amelyek fájdalmasan emlékeztetnek a házastársa gyászára. Lehet, hogy ez a dal divatos volt a kapcsolat során, egy étterem vagy szálloda, amelyet szeretett a szeretővel vagy a szeretőjével, a találkozóhelyekkel, a kollégákkal vagy a barátokkal.
   • Ezek a kiváltó jelenségek lehetnek olyan emberek formájában is, akik emlékeztetnek a másik férfira vagy nőre, vagy arra készteti őt, hogy hallja ezt a nevet. A régi fényképek megtekintése akkor is kiváltó lehet, ha van egy klizis, ahol boldogul mosolyogsz a cél felé, anélkül, hogy tudnád, hogy házastársa abban az időben valaki mással aludt.
   • Ezek az érzékeny pontok mind fájdalmas emlékek.
   • Az ilyen típusú érzékeny területeken nem gyógyítható. Egyetlen tennivaló, hogy már nem megszállottja legyenek ezeknek a dolgoknak, és ne mozduljon el azon, amit nem tud irányítani.

7. 
   

   
   Állítson be reális célokat. Ez az idő, hogy megtudjuk, folytatják-e a jelenlegi randevú kapcsolatukat. Ez nyilvánvalóan soha többé nem lesz ugyanaz, és az ilyen traumatikus események után meg kell szoknia egy új valóságot. Megfontolhatja a következő dolgokat.
   • Folytathat-e továbbra is így élni? Képes lesz visszaállítani a házastársa bizalmát anélkül, hogy mindennap kérdéseket és megjegyzéseket hívna fel az ügyével kapcsolatban? Volt-e a partnere felelősséget azért, amit tett, és komoly erőfeszítéseket tett a kapcsolat megmentésére? Megígérte, hogy nemcsak megismétli ezt a viselkedést, hanem elkerüli azt is, hogy olyan helyzetbe kerüljön, amely valószínűleg kedvez a házasságtörésre? Ha ez a helyzet, akkor elég realisztikus, ha tovább akarunk menni, amikor azt gondolod, hogy meg lehet menteni a kapcsolatudat.
   • Másrészről, ha a házastársa megtagadja ennek a kapcsolatnak a elfogadását, ha nem válaszol a kérdéseire, gyanús viselkedést mutat, vagy továbbra is látja a másik férfit vagy nőt, akkor kérdezze meg saját magától, hogy valóban él-e vele. Hiábavaló menteni a párját, ha nem tudod. Ön egyedül tudja meghozni ezt a döntést: szánjon időt arra, hogy megtudja, mi hosszú távon a saját kedvéért a legjobb, annak ellenére, hogy mások tanácsai hasznosak lehetnek.

8. 
   

   
   Keressen új egyensúlyt. Ön felépül, vele vagy anélkül. Időbe telik, de ez az élmény erősebbé, egészségesebbé és öntudatosabbá fog tenni téged. Felismerje, hogy nem bízhat más emberben, ha nem felelős a boldogság száz százalékaért. Ebben az időszakban kissé elemeznie kell magát, hogy megtudja, nem változtathatott volna meg valami ebben a kapcsolatban az erősítése érdekében. Soha nem jó, ha túl függünk a házastársától.
   • Keresse meg érdekes helyeket és barátait. Vissza kell ugrálnia, ha a kapcsolata véget ért. Ha nem, akkor ez az élmény szolgálni fogja személyes fejlődéséhez.

9. 
   

   
   Ne legyél túl kemény magadra, és fogadd el az átruházást. Sokat tanulhat magáról, házastársáról és kapcsolatáról a házasságtörés után. Ne hagyja ki ezt a tanítást csak azért, mert elfoglalta a problémáit. Ne felejtsük el ezt a jó öreg Nietzsche-t: ami nem öl meg minket, erősebbé tesz minket.

tanács

• Valószínű, hogy aggodalmai nem hiábavalók: a hozzáállás jól létezik, és csak te (e) ismered felesége temperamentumát.
• Légy tudatában a házassággal kapcsolatos feszültségeknek: a temperamentumban mutatkozó nagy különbségek, a még nem teljesített igények és a neheztelés felhalmozódása.
• Ne felejtsd el, hogy nem számíthat arra, hogy a házassága ismét olyan lesz, mint az elején. Jobb lenne, ha feladná a régi kapcsolatait, és megpróbál új kapcsolatot létesíteni a kapcsolatokban. Az esküvői évforduló, az egymással való kommunikáció új módja és az együttműködés új elkötelezettsége gyakran a legfontosabb dolgok.
• Próbálja meg csökkenteni mások hatását, amikor a házastársi kapcsolat következményeivel kell foglalkoznia. Csak te tudod, mi a legmegfelelőbb számodra, és meglepheti azon emberek számát, akik nem gondolkodnak a saját érdekeiről, amikor részt vesznek az üzleti vállalkozásban.
• Ne maradj ugyanazzal a személlyel, amíg pokolon mentél keresztül! Legyen új ember, aki jobban birtokolja a lehetőségeit, akár marad, akár távozik. A partnered nem az, ami kiegészíti téged.
• A gyógyulás művészete abban is rejlik, hogy képes-e önmagad felmérni. Bár semmi nem mentesíti a romantikus árulást, kérdezd meg magadtól, hogy voltál a legjobb és legszeretõbb házastársa. Kérdezd meg magadtól, hogy nem lehetett volna-e jobban elérhető partnere számára.

figyelmeztetések

• Elolvashatja a halom könyvet, órákat tölthet házassági tanácsadóval és napjait hallgathatja egymás tanácsain, de végső soron Ön döntheti el, hogy mi a legmegfelelőbb. Mindenképpen fel kell ismernie, hogy házastársa igazán szeret téged, és elkötelezett amellett, hogy ezt a munkát közted között végezze. Ő tökéletesen képes téged nagyon szeretni. Hiszen partnerének ígéreteiben, és be kell bizonyítania magának, hogy megérdemli a bizalmát.