Tartalom
A cikk társszerzője Ricardo Correa, MD. Dr. Correa egy endokrinológus, akit a Rhode Island Council rendje tanúsít. 2016 óta a Brown Egyetemen orvosi asszisztens.Ebben a cikkben 35 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
A legtöbb nő panaszkodik a szabálytalan menstruációra, meleg hullámokra és hangulati ingadozásokra jóval azelőtt, hogy a progeszteron és az ösztrogén szintje csökkenne, jelezve a menopauza kezdetét. Ez a fázis a perimenopausiának felel meg, ami szó szerint "a menopauza körül" jelent. Ez az átmeneti időszak, amelynek során a női test felkészül a menopauzara. Ez az időszak négy-tíz évig tarthat, és hivatalosan az utolsó időszakot követő 12 hónapon belül ér véget. A természetes menopauza 40 és 58 év között van, átlagos életkoruk 51 év. Noha a nők többsége ebben az időszakban szenved, egyesek nem mutatnak fizikai változást. Minden ember különbözik, és szerencsére óvintézkedéseket tehet a tünetek kezelésére.
szakaszában
1. és 4. rész:
Felismerje a tüneteket
- 3 Keressen nőket, akikkel beszélhetne. Nagyon hasznos lehet találkozni más nőkkel, akik ugyanazt a tapasztalatot tapasztalták. Nem csak kevésbé lesz magányos, hanem hasznos tippeket is kap, hogy ezt a fázist minimális kellemetlenséggel küzdje le. reklámozás
tanács
- Ha a progeszteron krémek nem képesek hatékonyan támogatni a tüneteket, hívja fel nőgyógyászát tanácsért. Például a migrénben szenvedő nőknek gyakran nagyobb adagokra van szükségük a progeszteronhoz, mint a szabadon kapható termékeknél.
- A perimenopause hasonló a premenstruációs diszforikus rendellenességhez. A premenstruációs diszforikus rendellenességek kezelésével kapcsolatos sok tipp segíthet az élet ezen szakaszának leküzdésében.
figyelmeztetések
- A cikkben szereplő összes információ csak tájékoztató és oktatási célokat szolgál.
- Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt követné egy barátja tanácsát vagy az interneten megtalálható információkat.
A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=faire-face-to-permenopause&oldid=170366"