Tartalom
A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 14, némelyik névtelen személy vett részt a kiadásban és annak időbeli fejlesztésében.A lábad értékes, mérföldekkel viszik el, és segít a testtartás fenntartásában. Sérülnek a magas sarkú cipő miatt is, amelyet szépen visel, és fájdalmasá és fáradttá válhat egy olyan nap után, amelyet állva, sétálva vagy hosszú távolságot futva töltöttek. Kettőjével törődve fordítson lábadnak olyan figyelmet, amelyet valóban megérdemelnek. A gyalogos gyógyfürdő remek módja annak, hogy odaérjen. Ez újraéleszti őket, és képes lesz arra, hogy a test erre a területére összpontosítson, és megbizonyosodjon arról, hogy egészségi állapotuk jó-e. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell csinálni.
szakaszában
-
Készítsen elő egy tál forró vizet. Adjon hozzá egy kis illatos pezsgőfürdőt vagy egy kevés olajat, hogy megfeleljen a bőrtípusnak, és keverje össze.- A borsmentaolaj kiválóan alkalmas a lábak újjáélesztésére, míg a levendulaolaj enyhíti őket.
- A mandula és a tej ápolása jó választás, ha puha lábát szeretné. Győződjön meg arról, hogy a lába tiszta, így jobban profitálhat ebből a nagyszerű kezelésből. Adjunk hozzá egy csésze tejport (tehén vagy szója) és egy evőkanál mandulaolajat. Keverje össze jól. Áztassa legalább 10 percig a lábát. Ne öblítse le.
- Ha a lábad duzzadt, adjunk hozzá egy marék Epsom sót vagy szódabikarbóna a tálba.
-
Áztassa meg a lábát 5-10 percig. Mandulalapú oldat és tej (vagy más gazdag áztató termék) használata esetén áztassa 15 percig, hogy még édesebb legyen. - A láb átázása után alaposan szárítsa meg őket puha, tiszta törülközővel. Távolítsa el a szennyeződést a körmök alatt és vágja le megfelelő hosszúra. Ha szeretné, óvatosan nyomja meg a kutikulákat, mivel azok lágyak lesznek.
-
Masszázs a lábad. Használjon gazdag balzsamot vagy krémet vagy bőrfoltot. Készítheti saját bőrápolóját 1 evőkanál felhasználásával az alábbi összetevők mindegyikéből: illatos testolaj, aloe vera gél, kóser só és egész levendula. Használja ezt a keveréket az egyes lábak kiszáradásához.- Ha a lábad nem alul vagy oldalán nem nagyon sima, használjon durva felületű pimzatkövet.
- Miközben masszírozza a lábát, használja ezt a lehetőséget és figyelje meg állapotát. Vannak dudorok, szemölcsök, rákok, repedések, vagy hámlanak-e a bőred bizonyos helyeken? Gondolod, hogy ezek a problémák különös figyelmet igényelnek? Ha kalluszt, tyúkságot vagy növekedést észlel, akkor szüksége lehet orvosra. Ne hagyja kezelve, mert fájdalmat okozhat.
-
Dörzsölje le törülközővel a bozót eltávolításához. Öblítse ki a maradékot egy tálba a vízben, amelyben a lábad átitatta. -
Hozza kedvenc testápolóját mindkét lábra a láb vagy a test számára. Ezt a lépést követően a lábad jó illatúak és édesek.- Ha a körmök lakkozását tervezi, mielőtt elkezdené, törölje le a krémet ezen a területen. Ellenkező esetben a krém zavarja a körömlakk alkalmazását.
-
Ha azt szeretné, hogy polírozza a lábujj körmeit, a lábad készen állnak. Vigye fel kedvenc körömlakkát, és ha igazán szeretne időt igénybe venni, használja ki a lehetőséget, hogy lakkokkal hosszabb ideig szárítsa, de világosabbá. Ez lehetővé teszi, hogy egy kicsit hosszabb ideig élvezze a lábfürdő-foglalkozást!- Végezzen egy réteg gyorsan száradó védőlakkkal.
- Javasoljuk, hogy várjon legalább 45 percet, mielőtt a körömlakk felhordása után zárt cipőt visel a lábujjain. Ezenkívül gyõzõdjön meg arról, hogy a lábad szárazak-e, mielõtt elkezdene dolgozni a körmön, vagy elkezdi a pedikűrkészítést!
- A lábakhoz alkalmas tál vagy tál
- Forró víz
- Illóolaj, pezsgőfürdő vagy más keverék, amelyben lábadozhat
- Hámlasztó láb vagy test
- Testápoló a láb vagy a test számára
- Törölközővel szárítsa meg a lábad
- Körömlakk, oldószer (opcionális)