Tartalom
A cikk társszerzője Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak pszichológiai tanácsadó, Chicagóban engedéllyel rendelkezik. 2011-ben végzett az Amerikai Szakmai Pszichológia Iskolában.Ebben a cikkben 12 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
Sok ember számára a nagyszülő halála azt jelenti, hogy elveszíti egy olyan különleges családtagot, aki fontos szerepet játszott az életükben. Ha nemrégiben elvesztette a nagyanyját, sok különböző érzetet érezhet. Ez nagyon zavaró és ijesztő élmény lehet. A nagyanyja lehet az első ember életében, aki meghalt, ami tovább bonyolíthatja az érzéseidet. A halál az élet természetes része, és mindannyian egyszerre kell kezelnünk. Tanulja meg az oldal fordítását, a támogatás megtalálását és a nagyanyja halála után lépjen tovább.
szakaszában
1. rész 3-ból:
Fordítsa meg az oldalt
- 5 Ne hibáztasd magad, hogy újra mosolyogsz. Bűntudatot érezhet a nagymamád halála után a szórakozásért vagy a nevetésért. Azt gondolhatja, hogy nem tiszteli az emlékezetét azáltal, hogy boldog. Ez nem igaz. A nagyanyád valószínűleg szép és elfoglalt életet él, és szeretné, ha ugyanezt tenné. A gyász folyamata nagyon sötétnek és baljósnak tűnhet, ne félj egy kicsit felvilágosodni barátokkal kirándulva vagy családjával játszva. reklámozás
tanács
- Ha nem gondolja, hogy azonnal képes kezelni az iskolát vagy a munkát, maradjon otthon. Lehet, hogy időre van szüksége a gyászhoz és a gyógyuláshoz, ez normális, sőt tőled is várható.
- Nagyon fontos gyógyítani, ha szomorú, mérges vagy csalódott. A gyász nem a gyengeség jele. Ez egy erős kapcsolat eredménye.
- Ha rendkívül szomorú, dühös vagy szorongó, érzelmeit beszélje meg valakivel, akibe bízol. Már akkor is jobban érezheti magát, ha beszélget, és ez a megbízható személy segíthet abban, hogy megnyugtasson.
- Csukja be a szemét, és térjen vissza a nagyanyja emlékeire, és ha dühösnek érzi magát, ne habozzon sikítani egy párnában. Sírj, ha szüksége van rá.
figyelmeztetések
- Legyen óvatos, amikor elmondja egy gyereknek, aki öreg volt. Ez a gyerek attól tarthat, hogy elveszíti más ismeretes "idõsebb" embereit, és lehet, hogy nem érti az emberek életkorát.