Tartalom
A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 27 ember, némelyik névtelen, részt vett a kiadásban és az idő múlásával történő fejlesztésben.Jelen cikkben 59 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
Az emberek kommunikálnak a nyelvvel, a hangokkal, az arckifejezésekkel és a testbeszéddel. Az ember nyelve és kultúrája befolyásolhatja érzelmeik kifejezését. E különbségek ellenére vannak olyan alapvető és univerzális érzelmek, amelyek minden embernek közös. Az érzelmi intelligencia az a képesség, hogy az ember képes olvasni és reagálni más emberek érzelmeire. Az érzelmi intelligencia fejlesztése nemcsak segíti az érzelmi megismerést, hanem a környező emberek jobb megértését is.
szakaszában
1. módszer a 3-ból:
Elemezze mások érzelmeit
- 4 Kérdezze meg az embert, hogy érzi magát. Az érzelmek elolvasásának legjobb módja az, ha közvetlen. Noha a személy hazudhat neked és elmondhatja neked, hogy mi megy jól, ha éppen ellenkezőleg, akkor nem kell semmit fizetnie. Használhatja a válaszát is a sorok közötti olvasáshoz. Hallgassa meg a hangját, figyelje a testbeszédet és az arckifejezését. Más speciális verbális útmutatások szintén segíthetnek abban, hogy felismerje az ember valódi érzését. Például, ha unatkozik vagy szomorú, akkor lassabban és alacsonyabb frekvencián fog beszélni. Ha izgatott vagy ideges, hangja áramlása és frekvenciája növekszik.
- Próbáljon beszélni az emberrel, amikor egyedül vannak, nem pedig egy csoport elõtt. Lehet, hogy egy kicsit nyitottabb vagy valószínűbb, hogy elmondja az igazat, ha olyan barát vagy családtag vagy, akiben bízik.
tanács
- Próbáljon megfigyelni olyan embereket, akik ismered, hogy szomorúak, boldogok, izgatottak vagy más érzelmekkel rendelkeznek, hogy képet kapjanak arról, hogy mindegyik kifejezi-e egy adott érzetet. Ezután próbálja meg észrevenni ugyanazt az érzetet más emberekben.
- Gyakorold, hogy megpróbáld kitalálni a körülöttetek érzéseit. Ha úgy gondolja, hogy valaki boldognak tűnik, erősítse meg a gondolkodását, és kérdezze meg, vajon történt-e valami jó vele a közelmúltban.
- Mielőtt elkezdené olvasni ismeretlen emberek érzelmeit, próbáljon gyakorolni barátaival vagy családjával. Amikor együtt ebédelnek vagy vacsoráznak, ossza meg érzéseit egymással.
- Próbáljon meg különféle kérdéseket feltenni interjújának. Kezdjen olyan triviális és alapvető kérdésekkel, mint például "hogy vagy?" Vagy mit csináltál tegnap? Akkor folytasson néhány személyesebb kérdéssel, például: "Hogy van az xxxx (nevezze meg a családtagot vagy barátot)?" Vagy "és hogyan lehet ez az xxxx-el (nevezze el a barátnőjét)? Figyelje meg reakcióját. Ne menjen tovább, ha úgy gondolja, hogy az ember kényelmetlenül érzi magát.
figyelmeztetések
- Légy tudatában annak, hogy az ember szándékosan elrejtheti érzelmeit. Lehet, hogy jó oka van: érzelmi vagy érzelmi visszaélés története vagy nehéz időkben él. Mutassa meg magadnak egy jó barátot, tiszteletben tartva annak döntését, hogy érzelmeit magának tartja.
- Ha próbál elolvasni egy ismeretlen ember érzelmeit, kerülje őt, vagy úgy, mintha udvariatlan személy lenne.
- Az érzelmek elolvasása nem pontos tudomány. Ne felejtse el, hogy az emberek érzelmeiket eltérően fejezik ki, és kerüljék sietős következtetések levonását arról, hogy mit érezhet a másik.
- Ne viselkedj úgy, mint „úriember vagy mindenki tudja”, és ne zavarja az embereket érzelmeik miatt. Vegye figyelembe magánéletét, ha nem akarják megosztani érzelmeidet veled.