Tartalom
Ebben a cikkben: Vigyázzon óvatosan, viselje a megfelelő ruhátTeljes hangtompító cikkcikk összefoglalása
Szerette volna valaha is járni az erdőben anélkül, hogy meghallgatott volna, vagy besurranhat valaki körül anélkül, hogy a lépései megszólalnák a jelenlétét? A csendben séta olyan művészet, amelynek elsajátítása egy kis képzést igényel.
szakaszában
1. rész Óvatosan mozog
- Nézd meg, hol sétálsz. A zaj nélküli mozgatás sokkal nehezebb, ha kavicsos vagy száraz leveleken jár, mint amikor a füvön vagy a szennyeződésen jár. Csendben sétálni, tanulmányozza a terepet és határozza meg, melyik út lesz a legcsendesebb. Akár beltéri, akár kültéri, sétáljon olyan felületeken, amelyek csökkentik a zajt, és elkerülik a talaj erősítését.
- Ha sétál erdőben vagy más kültéri környezetben, próbálkozzon friss fűvel vagy talajjal mozgatni. Inkább járjon nedves leveleken, mint száraz leveleken, amelyek hajlamosak a repedezésre.
- Ha szabadban mozog, keresse meg a kavicsokat vagy a gyökereket, ahova a lábát letenné, mivel ezek a felületek kevésbé lennének zajosak, mint a levelekkel vagy halott fával borított padló. Finoman ragassza a súlyát a gyökérre vagy a kavicsra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az elem nem ad zajt és nem csúszik a lábad alá. Ha biztos benne, önmagában mérje meg a súlyát a kérdéses felületen.
- A városban kerülje a fa sétányokat, a kavicsos területeket, az útburkolókat és más általában zajos felületeket. Beltérben sétáljon a szőnyegen vagy a szőnyegen a lehető leghamarabb.
- Amikor fára mászik vagy sziklára, tanulmányozza meg, hová helyezze a lábát. Próbálkozzon a lábujjaival és mossa meg a lábát a szikla faágainak és hasadékai között. Ha egy ágon kell sétálnia, vagy a szikla szélére kell másznia, akkor óvatosan és óvatosan tegye meg. Ha túl sok erőt ad rá, leeshet egy apró kavicsos zuhanyból, vagy megszakíthat egy gallyt, ezzel figyelmeztetve a potenciális megfigyelőket.
-
Légy tudatában a környezetének Mint a terep, amelyen sétálsz, a tere is zajos lehet. A csendben történő mozgáshoz fontos, hogy tisztában legyen a környezetével, ne érintse meg valamit, amely elárulhatja a járatot.- Kerülje az olyan ágakat és gallyákat, amelyek beragadhatnak a ruhájába, és zajosan törhetnek.
- Kerülje el olyan kapu vagy ajtó kinyitását, amely repedhet vagy repedhet.
- Ne érintse meg azokat a tárgyakat vagy szigeteket, amelyek zajosan zajosak.
-
Mozogjon a föld közelében. Sétálj egy kis vibrálással, és vonzza be az izmokat a mozgásba. Ez lehetővé teszi, hogy minden lépéssel korlátozza az erőt, amellyel a földre támaszkodik, majd lehetővé teszi, hogy csendben mozogjon. Tartsa a testét kompaktban, és egyenletesen osztja el a súlyát, hogy ne érintse meg a lábát zajosan. -
Séta a saroktól a lábig. Először helyezze a sarkát a földre, és lassan húzza le a lábát a földre a lábujjai felé. Ha előre halad, kissé forgassa el a csípőjét, hogy jobban ellenőrizze a lépéseit. Ha lehetséges, sétáljon a cipő külső szélén.- Ha gyorsan kell mozognia, maradjon közel a földhöz, és futtassa ugyanazt a technikát: tegye először a sarkát, és görgesse fel a lábát a lábujjai felé.
- Ha hátra mozog, először tegye a lábát a földre, majd engedje le a sarkát.
- A lábujjhegyre futás jó módszer a gyors és nagy zajmentes körülkerülésre. De légy óvatos: ez a technika sok erőt igényel a lábakban és a borjakban, valamint nagy rugalmasságot igényel a lábak bokain és ízületeiben. Ez a technika szintén nagyobb egyensúlyt igényel, mint a szokásos mozgások, és jobb eredményeket ad a puha felületeken (mivel a súly ezután korlátozott felületre koncentrálódik).
- Enyhén vissza. A csendes futás vagy ugrás nehéz, de akkor lehetséges, ha sikerül elsajátítani a csendes leszállás művészetét. Hagyjon vissza egy guggoló helyzetbe, miközben megőrzi az egyensúlyát, és anélkül, hogy a földre ütne túl erősen.
-
Tartsa a karját közel a testéhez. Ne használjon kezeket és karjait a falakhoz vagy más felületekhez támaszkodva, mivel leeshet egy tárgy és felfedheti jelenlétét. Ezután inkább tartsa a karját a testéhez közel, olyan helyzetben, ahol kényelmes és amely lehetővé teszi az egyensúly megtartását. -
Tegye le a súlyát a lábától. Nyilvánvalóan nem lehetséges az összes súlya vagy a lábaddal gyakorolt nyomás átadása, de (ezt elméletileg be lehet mutatni) úgy lehet leírni, mintha üres lábak lennének, de nem zsibbadnának, és a fejed érzésének. nyomás alatt áll. Ha átviszi a súlyát és a lábad nyomását a feje felé, akkor jobban megismerheti környezetét és éber. Ez sok szempontból hasznos, főleg az ugráshoz. Ha útközben szárított levelek vannak, akkor ugrálnia kell, amikor tiszta, nedves, nem szárított fűvel vagy levelekkel nem borított, nem nedves helyre (nem egy vízcseppekre), majd a hegymászókra landol. . A legjobb, ha cipő elasztikus műanyag talppal rendelkezik, ez csökkenti a zajt.
2. rész Viseljen megfelelő ruhát
-
Viseljen puha cipőt. Minél merevebb a cipője, annál több zajt fognak okozni. Viseljen bőr mokaszinokat vagy csak zoknit. Cipők vagy pelyhes csizma szintén jó választás. Kerülje a keménytalpú cipőket, a magas sarkú cipőket és más olyan cipőket, amelyekkel nehéz járni. Válasszon puha és kényelmes cipőt.- Az verejtékkel átitatott zokni járás közben zajos lehet. Ha sokat izzad a zokni, viseljen két párt a zaj tompításához.
- A mezítláb séta lehet a legcsendesebb módja annak, hogy megkerülje magát, mivel néha a legzajosabb is lehet: ha egy éles tárgyra lépsz, és fájdalmasan felkiált, elárulja magát! Ráadásul, ha izzad a láb, akkor tapadhatnak a padló felületéhez, és hangot adnak. Határozza meg, hogy a mezítláb séta okos választás-e annak a környezetnek alapján, amelyben fejlődni fog.
- Ügyeljen arra, hogy cipője teljesen száraz legyen: különben zajt okozhatnak, de olyan nyomokat hagyhatnak a földön, amelyek figyelmeztethetnek valakit jelenlétére. Amikor ezek a víznyomok kiszáradnak, nyilvánvaló nyomot hagynak a cipő formájáról, különösen olyan felületeken, mint a cement.
-
Ügyeljen arra, hogy a cipője szoros legyen a lábad körül. Ha a cipője túl nagy, akkor minden lépéssel remeghetnek, különösen, ha a lábad izzad. Ha csipkés cipőt visel, dugja vissza a csipkéket a cipőjébe, így a cipőjével vagy a földre ütve nem járnak zajjal, miközben járunk. -
Viseljen szűk ruhát. A laza nadrág zajosan dörzsölheti a lábait, miközben sétálsz. Szűk ruházat viselése korlátozza ezt a lehetőséget. Puha ruházat, például egy könnyű pamut póló viselése lehetővé teszi a legkevesebb zajt.- Dugja be az ingét a nadrágjába, és a nadrág alját zokniba vagy cipőbe. Elkerülheti, hogy a sziget elsüllyedjön a szélben.
- A rövidnadrág nagyobb valószínűséggel zajt ad, mint a nadrág, és nem tudja őket zokniba szorítani. Ha feltétlenül viselnie kell a nadrágot, próbálja meg a lábait körülfogni egy darab húrral vagy egy orrral. Ne húzza meg túl erősen, hogy ne szakadjon el a vérkeringése.
3. rész Csend maradjon
-
Készítse elő a testét. Ha van ideje felkészülni a helyzet elõtt, amikor csendben sétálnia kell, íme néhány módszer a gyaloglás során hallható hang korlátozására.- Nyújtsa ki a csendes mozdulat megkezdése előtt. A csontok és ízületek hajlamosak megrepedni, amikor mozogni kezd. Ehhez a legjobb, ha a járás megkezdése előtt nyújtunk. Ez rugalmasabbá fogja érezni magát, és elkerülheti a csikorgó csontokat, amelyek elárulják a jelenlétét.
- Ne éhes, de nem is enni túl sokat. A teste nehezebb lesz, miután evett, majd több zajt fog kelteni.
- Menjen a fürdőszobába, mielőtt elkezdené a csendes sétát.
-
Rendszeresen lélegezzen. Lehet, hogy kísértésnek tartja a lélegzetét, de valójában jobb, ha kicsi, rendszeres lélegzetet vesz az orrával. Ilyen módon nem kockáztatja, hogy túl hangosan belélegzi vagy kilégzi, amikor levegőre van szüksége. Ha megfázik, nyissa ki a száját és mélyen lélegezzen, ellenőrizve a lélegzetét.- Láthatta, hogy a légzése felgyorsul, amint az epinefrin áthalad a testén. Ha ez megtörténik, tartson szünetet, vegye le a lélegzetét, és vegyen néhány mély lélegzetet a szorongás enyhítéséhez. Ügyeljen arra, hogy normálisan lélegezzen, amikor folytatja a sétát.
-
Kövesse egy másik személy séta ritmusát. Ha követ valakivel, akkor elrejtheti lépéseinek hangját, ha követi az adott személy járási ütemét. Amint a személy bal lábát felhelyezi, tegye a bal lábát is, és ugyanezt tegye a jobb lábával. Ez lehetővé teszi, hogy elrejtse a lábad hangját a padlón.- Ha követi egy másik személy séta ütemét, ne felejtse el betartani a csendes séta technikáit. Ellenkező esetben leleplezheti magát, ha a személy hirtelen abbahagyja a járást, és folytatja a járást.
-
A környezetben található. Ha erdős környezetben költözik, ahol gallyak, bokrok, sűrű dzsungel vagy levelek miatt egy teljesen csendes séta lehetetlenné válik, szabálytalan rándulásokkal mozog és szünet: ne alkalmazzon rendszeres, nehéz gyaloglást és katonai.- Ismételje meg a körülvevő zajokat. Például egy erdőt animálhatják az élelmiszereket tápláló kisállatok hangjai. Ezek az állatok általában rövid távolságra mozognak, megállnak, hogy szimatolni vagy ragadozókat észleljenek, és továbbra is rövid sétát tegyenek.
- Élvezze a többi zajforrást (szélgörcsök, állatok mozgása, forgalom), hogy elrejtse a lépéseinek hangját.
-
Tudja, hogyan maradjon nyugodtan, ha szükséges. Ha azt akarja, hogy zaj nélkül tudjon mozogni, akkor lehet, hogy tudnia kell, hogyan maradjon nyugodtan. Mielőtt továbbmenne, hagyja abba a mozgást és figyelje meg környezetét. Vigyen minden időt, amíg tudatában van a körülötte levő dolgoknak, hogy elkerülje a megbotlást és az árulás elárulását.- Ha követ valakivel, vagy megpróbálja nem látni, néha rendkívül türelmesnek kell lennie. Maradjon nyugodtan, és várja meg, amíg az ember elmúlik, vagy a helyzet feszültsége eloszlik, mielőtt folytatná a fejlődését.
- Puha és megbízható cipő
- Ruhák, amelyek nem csattannak be a szélbe
- Szigetek, amelyek nem zúgolódnak
- Hátizsák a holmijához