Tartalom
A cikk társszerzője Jennifer Boidy, RN. Jennifer Boidy bejegyzett nővér Maryland-ben. 2012-ben ápolói diplomát kapott a Carroll Közösségi Iskolában.Ebben a cikkben 20 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
A pulzus azt jelzi, hogy milyen gyorsan dobog a szíved. Ezenkívül képet ad e szerv működéséről, sőt egészségi állapotáról és általában egészséges fitneszéről. Az impulzus felvétele nehéznek tűnik, de valójában ez egy nagyon egyszerű művelet, amelyhez nincs szükség speciális felszerelésre. Kézzel is elviheti magát, vagy használhat olyan eszközt, amely méri a pulzusszámot.
szakaszában
1. módszer 2-ből:
Kézzel vegye pulzusát
- 4 Olvassa el az eredményt. A készülék automatikusan leáll, és megjelenít egy számot, amely megfelel az impulzusának. Ellenőrizze a kijelzőt, és jegyezze fel az éppen elvégzett mérés során rögzített pulzusszámot.
- A pulzusszám változásának nyomon követéséhez rögzítse az összes adatot vagy mérést, amelyet elvégezte.
tanács
- Az egészséges ember normál pihenő pulzusa 60 és 100 ütés / perc között van. A szívritmust olyan tényezők befolyásolhatják, mint a fitnesz, érzelem, testépítés és gyógyszeres kezelés.
figyelmeztetések
- Csak enyhe nyomást gyakoroljon, ha pulzusát a nyakán vagy a csuklóján veszi. Ha túl keményen nyomja meg, különösen a nyakán, kábult lesz és eshet.
- Azonnal forduljon orvoshoz, ha pihenő pulzusa meghaladja a 100 ütést percenként.
- Ha ez a frekvencia nem haladja meg a 60 ütést percenként, és nem igazolt sportoló, hívja orvosát, különösen, ha szédülést, ájulást vagy légzési nehézségeket tapasztal.
- A normál pulzusnak szabályosnak és állandónak kell lennie. Ha észreveszi, hogy szíve ugrál vagy pulzál, keresse fel orvosát, mert ez szívbetegség lehet.